Спорт
2261
Что необходимо для идеальной фигуры
Избыточный вес – проблема нашего века. Высокий ритм жизни, стрессовые ситуации, недосыпание, перекусы всухомятку откладывают свой отпечаток прежде всего на...
Зарядка при коксартрозе
Арторозы крупных суставов (тазобедренного, коленного, голеностопного) считаются неизлечимыми заболеваниями или излечимы условно. Лекарства лишь уменьшают...
Лечебная физкультура при остеохондрозе
Упражнение 1. Упражнение «наклоны головы». Упражнение 2. «Лбом до упора». Исходное положение: стоя или сидя. Методика: лоб «укладываем» на ладонь...
Лечебная физкультура при острой боли в пояснице
К сведению свежеиспеченных «радикулитчиков»: под личиной остеохондроза могут протекать не только болезни позвоночника, но и почек, желчного пузыря, а также...
Физкультура при остеохондрозе
Людям, страдающим остеохондрозом позвоночника, можно рекомендовать следующие формы занятий физкультурой: утренняя гигиеническая гимнастика; физкультурная...
Чтобы жить дольше, замените 1 час сидения ходьбой
Когда дело доходит до рекомендаций, как надолго сохранить здоровье, то советы бесконечны: пить больше воды, принимать витамины, еcть жирную рыбу, пить...
Люди с лишним весом: не пренебрегайте физическими нагрузками
Учеными Duke University проведен эксперимент, целью которого являлось установление взаимосвязи между лишним весом и незначительными физическими нагрузками. В...
Одежда для деток – какая она?
В то время, когда в семье появляется малыш, родители понимают, что их ждет суета и большое количество вопросов не только по поводу воспитания, но и по поводу...
Физическая нагрузка: кто больше
Среди разных групп ученых точится спор о том, сколько минут стоит заниматься физическими упражнениями в сутки, дабы не набирать лишние килограммы.Ученые из...
Хула хуп в борьбе за осиную талию
Немного истории: своим созданием обруч или хула-хуп обязан американцу Артуру Мелину основателю компании WHAM-O. В России обруч появился в 60-х годах, но не произвел...
Настало время похудеть
Как ни странно большинство людей задумывается о коррекции своей фигуры именно в январе и сентябре. Нет, арифметической закономерности здесь никакой нет. Дело...
Почему спорт жизненно необходим
Учёные выяснили, что у тех, кто занимается спортом, шанс выжить при остановке сердца — 45%, а у тех, кто избегает физической активности — всего лишь 15%,...
Йога и медитации улучшают работу мозга!
Занимайтесь йогой и медитируйте – и, кроме душевной гармонии, вы обретете нечто более практичное. Восточные техники не только привносят в жизнь умиротворение и...
5 альтернатив фитнес клуба
Если вы не ходите в фитнес-клуб, то может быть, он вам и не нужен. Упражнения всегда должны быть в удовольствие и отражаться не только на теле, но и на...
Физическая активность в любом возрасте помогает мужчинам увеличить плотность костной ткани
Новое исследование показало, что физическая активность на протяжении всей жизни может помочь мужчинам укрепить кости, как передает Интернет-издание для девушек...
Короткие тренировки эффективней для похудения
Британские специалисты утверждают, что короткие ежедневные занятия спортом дают куда лучший эффект, нежели длинные изнурительные тренировки, как передает...
-
Max Potent (Макс Потент) : реальные и отрицательные мнения покупателей и специалистов, где купить, цена, инструкция по применению
Капсулы Max Potent предназначены для мужчин старше 45 лет и способствуют...
-
Псорал: Инновационный гель от псориаза — возвращение кожи к жизни за 30 дней
Псориаз — это не просто кожное заболевание. Это хроническое,...
