Спорт
2259
Лечебная физкультура при остеохондрозе
Упражнение 1. Упражнение «наклоны головы». Упражнение 2. «Лбом до упора». Исходное положение: стоя или сидя. Методика: лоб «укладываем» на ладонь...
Лечебная физкультура при острой боли в пояснице
К сведению свежеиспеченных «радикулитчиков»: под личиной остеохондроза могут протекать не только болезни позвоночника, но и почек, желчного пузыря, а также...
Физкультура при остеохондрозе
Людям, страдающим остеохондрозом позвоночника, можно рекомендовать следующие формы занятий физкультурой: утренняя гигиеническая гимнастика; физкультурная...
Чтобы жить дольше, замените 1 час сидения ходьбой
Когда дело доходит до рекомендаций, как надолго сохранить здоровье, то советы бесконечны: пить больше воды, принимать витамины, еcть жирную рыбу, пить...
Люди с лишним весом: не пренебрегайте физическими нагрузками
Учеными Duke University проведен эксперимент, целью которого являлось установление взаимосвязи между лишним весом и незначительными физическими нагрузками. В...
Одежда для деток – какая она?
В то время, когда в семье появляется малыш, родители понимают, что их ждет суета и большое количество вопросов не только по поводу воспитания, но и по поводу...
Физическая нагрузка: кто больше
Среди разных групп ученых точится спор о том, сколько минут стоит заниматься физическими упражнениями в сутки, дабы не набирать лишние килограммы.Ученые из...
Хула хуп в борьбе за осиную талию
Немного истории: своим созданием обруч или хула-хуп обязан американцу Артуру Мелину основателю компании WHAM-O. В России обруч появился в 60-х годах, но не произвел...
Настало время похудеть
Как ни странно большинство людей задумывается о коррекции своей фигуры именно в январе и сентябре. Нет, арифметической закономерности здесь никакой нет. Дело...
Почему спорт жизненно необходим
Учёные выяснили, что у тех, кто занимается спортом, шанс выжить при остановке сердца — 45%, а у тех, кто избегает физической активности — всего лишь 15%,...
Йога и медитации улучшают работу мозга!
Занимайтесь йогой и медитируйте – и, кроме душевной гармонии, вы обретете нечто более практичное. Восточные техники не только привносят в жизнь умиротворение и...
5 альтернатив фитнес клуба
Если вы не ходите в фитнес-клуб, то может быть, он вам и не нужен. Упражнения всегда должны быть в удовольствие и отражаться не только на теле, но и на...
Физическая активность в любом возрасте помогает мужчинам увеличить плотность костной ткани
Новое исследование показало, что физическая активность на протяжении всей жизни может помочь мужчинам укрепить кости, как передает Интернет-издание для девушек...
Короткие тренировки эффективней для похудения
Британские специалисты утверждают, что короткие ежедневные занятия спортом дают куда лучший эффект, нежели длинные изнурительные тренировки, как передает...
10 000 долларов США – призовой фонд конкурса Форекс!
Сейчас у всех трейдеров есть возможность поучаствовать в уже всеми полюбившихся конкурсах Форекс от брокера WELTRADE и тем самым получить стартовый капитал для своих...
Йога улучшает симптомы ХОБЛ
Согласно данным нового исследования, йога и методы легочной реабилитации эффективно уменьшают симптомы у пациентов с хронической обструктивной болезнью...
-
Bounty Casino азартные приключения с бонусами
Bounty Casino — это динамично развивающаяся онлайн-платформа, которая появилась на...
-
Обзор Volna Casino: Погружение в мир азартных игр
Volna Casino — это онлайн-казино, которое привлекло внимание игроков благодаря своему...
-
Bounty Casino азартные приключения с бонусами
14. 04. 2025 -
Обзор Volna Casino: Погружение в мир азартных игр
14. 04. 2025