Сейчас у всех трейдеров есть возможность поучаствовать в уже всеми полюбившихся конкурсах Форекс от брокера WELTRADE и тем самым получить стартовый капитал для своих...
Согласно данным нового исследования, йога и методы легочной реабилитации эффективно уменьшают симптомы у пациентов с хронической обструктивной болезнью...
Многие знают по собственному опыту, что фитнесс не всегда помогает сбросить лишний вес. Ученые из США нашли этому подтверждение, наблюдая за племенем пигмеев...
Фитнес-индустрия в наши дни имеет большой выбор программ. Одна из них — фитбол (в переводе с английского «fit» — оздоровление, «ball» — мяч). Такое же название...
Ученые пришли к выводу, что если человек начинает заниматься спором в среднем возрасте, то это также положительно сказывается на его здоровье. Прежде всего,...
Благодаря занятиям спортом даже можно управлять никотиновой зависимостью, считают британские исследователи из университета Эксетера. Ученые провели...
Опыты на мышах доказали, что физические упражнения развивают пространственную память и увеличивают объем гиппокампа грызунов; новейшее исследование,...
Остеопороз поражает больше чем 200 миллионов человек во всем мире и является серьезной угрозой для здоровья. Чтобы предотвратить потерю костной ткани, врачи...
Многие мужчины, решившие стать мускулистыми красавцами, из тренажерного зала попадают прямо в кабинет к травматологу. Американские ученые выяснили, какие...
Удивительным образом организм учится потихоньку адаптироваться к нагрузкам, а также к их дальнейшему повышению – и просто начинает экономнее расходовать...
Силовые тренировки укрепляют кости и улучшают метаболические процессы, а также помогают быстро сбросить вес, однако до сих пор многие женщины не решаются взять...
Американские биологи из городского университета Нью-Йорка в ходе наблюдений за более 300 добровольцами пришли к выводу, что фитнес и усиленная спортивная...
Канадские исследователи из научного Университета Макмастера провели эксперимент с участием 40 молодых мужчин, предложив им определенную диету с одновременным...
Кроме силы воли, хорошего инструктора и желания достичь успеха, самым полезным помощником при занятиях в спортзале может оказаться… музыка. Очень многие...
Среди многих людей бытует мнение, что, чем тяжелее гантели и штанга, которые поднимает культурист, тем больше его мышцы. Однако исследование, проведенное учеными...
В бодибилдинге существует множество мифов. Давайте развеем некоторые из них, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Силовые...