Спорт
2261
Фитбол: тренировки для жизни
Упражняясь с мячом, вы задействуете так много мышц, что ваше кровяное давление остаётся высоким на протяжении всей тренировки и заставляет работать вас...
5 упражнений для крепких суставов
Выполняй этот комплекс несколько раз в день. Нагрузку увеличивай постепенно. Кисти. Делай медленные вращательные движения кистями рук: вначале по часовой...
Как заставить себя пойти в фитнес клуб
Кто из нас, глядя на фотографии в глянцевых журналах, не давал себе обещаний начать новую жизнь? Кто, глядя на этих красоток с идеальными фигурами, не планировал в...
Занятие йогой увеличивает рост
После девяти недельной программы йоги у пожилых женщин улучшилась координация движений. При этом они вытянулись на сантиметр в росте, сообщили...
Нужна ли человеку спортивная фигура
Конный спорт искривляет ноги, а плавание делает хрупкие женские плечики мужеподобными? Разбираемся с самыми живучими спортивными мифами и заблуждениями. Все мы...
Как действует нанофитнес: советы
От нанотехнологий в наше время никуда не скрыться. Не спастись, судя по всему, от них и фитнесу… Пытливый юннат сразу спросит: какая может быть связь между...
Автомобильная продукция известных производителей
Автомобильную промышленность вряд ли можно назвать бесперспективной отраслью. Машины используются настолько часто, что сложно представить, как раньше люди...
Стретчинг: почему необходимо делать растяжку
Секрет стройности балерин заключается в ежедневной растяжке. Кроме того, стретчинг необходим для развития пластики, сохранения гибкости и хорошего здоровья в...
Как правильно выбирать время для занятий спортом
Большинству людей занятия спортом приходится подстраивать под свой рабочий график, и при стандартном восьмичасовом рабочем дне время для занятий находится...
Физическая активность человека зависит от сезона, в который он родился
Ученые установили, что время рождения человека прямым образом влияет на его физическую активность. Британские эксперты провели масштабный опрос с участием 14...
Нерегулярные занятия спортом вызывают ожирение
Нерегулярные физические занятия с продолжительными перерывами ведут к более быстрому приобретению лишних килограммов во время такой паузы, чем если...
Эксперты подробно объяснили, зачем нужны кардиотренировки
Не стоит их игнорировать. Кардиотренировка – это динамическая нагрузка, которая ускоряет сердце и увеличивает объем легких. Почему такие тренировки нужны...
Как привести в тонус мышцы рук без гантелей
Начинать тренировку мышц рук эксперты советуют без утяжелителей. Сначала необходимо разогреть мышцы, чтобы достичь максимального эффекта. Таким образом, для...
3 часа медленного бега в неделю равны суточному голоданию
Ежедневная порция движений нужна организму, как воздух, вода и пища, считают американские ученые. По научным данным, влияние бега на организм есть очень...
Фитнес укорачивает сон
Ученые провели исследование, чтобы выявить, как влияют спортивные упражнения на продолжительность сна, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от...
Лучшие мужские сумки в RoyalBag
Лучшие мужские сумки в RoyalBag Почему мужские рюкзаки пользуются ошеломляющим успехом среди покупателей разного социального статуса? Они гораздо удобнее,...
-
Арсил Глико — 18 отзывов (развод или правда): реальные и отрицательные мнения покупателей и специалистов, где купить, цена, инструкция по применению
Если вы думаете, что сахарный диабет является неизлечимой патологией, то...
-
Арсил Кардио: комплексная нутрициологическая поддержка сердца и сосудов
Препарат Арсил Кардио был разработан как натуральное и физиологически...
