Спорт

2156

«Убегаем» от лишнего веса: советы

«Убегаем» от лишнего веса: советы

Сейчас часто рекламируют  чаи для похудения, кофе от лишнего веса, вплоть до одежды, которая сжигает жир. И не просто часто, а телевиденье и остальные средства...

Занятия в спортивном зале скоро могут заменить таблетками

Занятия в спортивном зале скоро могут заменить таблетками

Специалисты исследовательского центра в американском городе Флорида провели эксперименты, которые во многих вселили надежду, что вместо проведения занятий в...

Как поддержать тело при интенсивных нагрузках

Как поддержать тело при интенсивных нагрузках

Современный человек все больше ощущает потребность в активном и здоровом образе жизни. Сидячая работа и недостаток движения создают чувство дискомфорта. Кроме...

Регулярные физические упражнения уберегут от рака!

Регулярные физические упражнения уберегут от рака!

Исследователи из Университета Куопио (The University of Kuopio, Finland) и Университета Оулу (The University of Oulu, Finland) в Финляндии утверждают, что ежедневные усердные получасовые...

Интенсивные занятия спортом требуют приема витамина В12

Интенсивные занятия спортом требуют приема витамина В12

Массовое увлечение спортом среди россиян — явление не новое. Новым является то, что все больше и больше людей занимаются спортом на высоком профессиональном...

Холодный воздух опасен для спортсменов

Холодный воздух опасен для спортсменов

Занятия спортом в холодное время хода чреваты сердечным приступом. Низкая температура увеличивает потребность организма в кислороде во время упражнений на...

Спортивный уголок для здоровья детей

Спортивный уголок для здоровья детей

Детский уголок представляет собой достаточно распространенное в современных домах оборудование, которое необходимо для полноценного развития ребенка и...

Гормон, выделяющийся во время физической активности, предотвращает биологическое старение

Гормон, выделяющийся во время физической активности, предотвращает биологическое старение

Британские исследователи из Университета Астон обнаружили потенциальную молекулярную связь между ирисином (гормон, открытый в 2012 году), который выделяется...

Тренировки по семь минут: оптимальное решение для улучшения фигуры

Тренировки по семь минут: оптимальное решение для улучшения фигуры

Американский колледж Спортивной медицины установил: чтобы поддерживать фигуру, достаточно 7-минутных комплексов из 12 упражнений. Единственное требование —...

Дзюдоистка Дарья Билодид принесла Украине первую медаль на Олимпиаде в Токио

Дзюдоистка Дарья Билодид принесла Украине первую медаль на Олимпиаде в Токио

Дзюдоистка Дарья Билодид принесла Украине первую медаль на Олимпиаде в Токио   Билодид уступила японке Фуни Тонако 20-летняя украинская дзюдоистка Дарья...

В Токио стартует Олимпиада-2020: церемония открытия. 

В Токио стартует Олимпиада-2020: церемония открытия. 

В Токио стартует Олимпиада-2020: церемония открытия.  Олимпиада в Токио завершится 8 августа. Сборная Украины примет участие в торжественном параде вместе с...

Назван соперник «Шахтера» в квалификации Лиги чемпионов

Назван соперник «Шахтера» в квалификации Лиги чемпионов

Назван соперник «Шахтера» в квалификации Лиги чемпионов   Первый матч состоится 3 или 4 августа. Донецкий «Шахтер» узнал соперника в третьем...

Названа столица летней Олимпиады 2032 года

Названа столица летней Олимпиады 2032 года

Названа столица летней Олимпиады 2032 года Решение приняли на заседании Международного олимпийского комитета. Австралия в третий раз в своей истории примет летние...

Домашние тренажеры. Основные правила выбора

Домашние тренажеры. Основные правила выбора

Работать – некогда, отдыхать – тоже… А уж про спортзал большинство из нас только мечтает: очень нужно, очень важно, но – когда?!  На помощь, как всегда, приходят...

Ученые: организм сопротивляется занятиям спортом и попыткам похудеть

Ученые: организм сопротивляется занятиям спортом и попыткам похудеть

Ученые выяснили, почему человеку так трудно заставить себя заниматься спортом и сесть на диету, даже если лишние килограммы настоятельно требуют этого.По словам...

Спорт полезен для мозга

Спорт полезен для мозга

Американские ученые провели исследования и установили, в чем заключается позитивное воздействие спорта на мозг. Оказывается, физические упражнения стимулируют...