Спорт
2259
ТОП 10 причин, почему стоит заниматься фитнесом с персональным тренером
Купив карту в современный фитнес-клуб, мы начинаем питать себя иллюзиями, что если мы позанимаемся недолгое время в тренажерном зале, наши проблемы с лишним...
Чтобы похудеть, надо ходить с переменной скоростью
Длительная ходьба с переменной скоростью помогает сжигать на 20% больше калорий, чем обычно. Об этом заявили ученые из Университета Огайо. Глава группы...
Упражнения снижают риск развития рака легких, толстой и прямой кишки среди мужчин средних лет
У мужчин средних лет, которые регулярно выполняют цикл сердечнососудистых упражнений, риск развития рака легких или рака толстой и прямой кишки ниже, чем у...
Спорт или диета: что эффективнее для похудения
Спорт или диета: что эффективнее для похудения Важно и правильное питание и физические упражнения. Многие врачи и эксперти пропагандируют активный образ...
Комплекс Синди Кроуфорд: как вновь обрести свое тело
Вы можете начать делать эти несложные упражнения через 6 недель после родов. В дальнейшем вы сможете использовать некоторые из них для разминки. Известный...
Лечение бессонницы физическими упражнениями: советы
По свидетельству ученых-физиологов физические упражнения позволяют улучшить качество сна, не говоря об общем положительном влиянии на здоровье. За счет чего...
Как создать идеальную фигуру
Что такое идеальная фигура? Ответ прост — это развитое тренированное тело, гармоничные пропорции, прямая осанка, нормальный вес. Как ни крути, а для создания...
Что такое скандинавская ходьба
Скандинавская или нордическая или ходьба – новомодное увлечение европейцев, предпочитающих здоровый образ жизни. И в зимнюю стужу, и в летнюю жару как на...
Современным людям все труднее поддерживать форму
В настоящее время даже молодым людям приходиться есть меньше, а спортом заниматься больше, чтобы сохранить в форме свое тело. Ранее люди могли себе позволить...
Спорт не всегда выручает при диабете
Новое исследование предполагает, что примерно 20% пациентов с сахарным диабетом 2 типа ничего не выиграют от спорта. Вопрос пользы спорта уже давно дискутировался...
Пробежка действует на мозг так же, как марихуана
Эффект от пробежки по утрам сравним с воздействием на мозг марихуаны. Об этом заявили британские ученые. Многие люди, регулярно бегающие по утром, испытывают...
Футбол помогает мужчинам эффективнее сбрасывать вес, чем диеты
По мнению шотландских исследователей, занятие футболом является отличным способом для похудения и удержания результата в течение длительного времени у...
Спортивное питание: в чем преимущества и недостатки
Когда мы принимаем решение о том, что мы хотим жить максимально без вредных привычек, у нас все полностью меняется. Кто-то просто ограничивает себя во вредной еде,...
8 способов, которые моментально сжигают калории
Калории – это количество энергии, которую мы получаем из продуктов питания и должны обязательно утилизировать, так как если баланс между поступлением и...
The New York Times посвятили статью украинским паралимпийцам
The New York Times посвятили статью украинским паралимпийцам Украинская сборная получила 98 наград. Американское издание The New York Times отметило украинскую сборную на...
«Плана Б не было»: в УАФ ответили на заявление Шевченко и показали интересное письмо
«Плана Б не было»: в УАФ ответили на заявление Шевченко и показали интересное письмо В конфликте сторон появился новый «поворот». Генеральный...
-
Lolit – натуральное решение при цистите: полный обзор препарата
Цистит – одно из самых распространённых урологических заболеваний,...
-
Urotonal — 18 отзывов (развод или правда): реальные и отрицательные мнения покупателей и специалистов, где купить, цена, инструкция по применению
Простатит — это не просто заболевание, это проблема, которая разрушает жизнь...
