Спорт
2261
Основные рекомендации по проведению тренировок для похудения
Существует множество правил соблюдения определенных диет. И все же есть одно правило применимое ко всем — это спорт. Никакая диета не поможет создать красивое...
Всегда хотели Волгу-кабриолет? Не проблема!
Авторио Украины продолжает удивлять. Размещенное на сайте объявление о продаже уникальной «Волги», превращенной народными умельцами в классический Cadillac,...
Упражнения против целлюлита: советы
Единственно физические упражнения, конечно, к уничтожению целлюлита не приведут, но они являются неотъемлемым дополнительным средством для поддержания...
Методы коррекции фигуры: что нужно знать
В современное время вышла полнота из моды и люди борются за стройное тело любыми способами и средствами. В настоящее время специалистами разработаны различные...
Абдоминопластика: коррекция живота
Форма живота может довольно резко изменяться после беременности и похудения. Очень часто наследственная предрасположенность приводит к утрате эластичности...
10 способов сжечь 100 калорий всего за 15 минут
Вы слишком заняты, чтобы заниматься гимнастикой? А как насчет того, чтобы воспользоваться ее полезными плодами? Подумайте хорошенько. Сжигая 100 лишних калорий в...
Занятия спортом предотвращают деградацию мозга
Шотландские исследователи провели эксперимент, по результатам которого поняли – регулярные занятия спортом позитивно влияют на организм человека в целом, в...
Гимнастика красоты: выпрямите плечи
Чтобы сохранять красивую осанку, необходимо укреплять мускулы спины и рук. Вот комплекс упражнений, которые помогут справиться с этой проблемой, как передает...
Правильно ли вы дышите
Какое же дыхание является правильным? Индийские мудрецы дали ему такое определение: дыхание, во время которого выдох в 3-4 раза длиннее вдоха (если вдох...
Висцеральный жир: как уменьшить «запасы» в животике
Этот тип жировых отложений еще называют «пивным животом». Многие полагают, что висцеральный жир откладывается на талии. На самом деле он собирается на...
Спорт полезен даже в минимальном количестве
Польза регулярных занятий спортом для здоровья очевидна и не нуждается в комментариях. Однако тайваньские ученые доказали, что физические упражнения полезны,...
Как делать упражнения для шеи
1. Надавливать на подбородок руками, тыльной стороной кисти, снизу, пытаясь как бы отодвинуть его вверх. Голова при этом должна оказывать встречное сопротивление....
Упражнения для полных ног: советы
1. Сидя или лежа на спине. Пооче-редно сгибайте и разгибайте ноги, не отрывая пяток от пола, старайтесь коснуться ими ягодиц (можно помогать рукой), как передает...
Упражнения для прямых ног
1. Лечь на пол, ноги согните, стопы разведите и поставьте на пол. Положите кисти на бедра изнутри. Соединяйте колени, руками оказывая значительное сопротивление....
Что такое виброгимнастика: советы
Комплекс утренних физических упражнений недаром называют зарядкой. Это зарядка бодростью, свежестью, активностью на весь день. Даже люди тренированные,...
Зачем нужна гимнастика после сна
Следует обратить внимание на упражнения, которые делают утром после сна. Когда вы проснетесь, не спешите сразу вставать с постели, т.к. организм еще полностью не...
-
Алтайский Сбор для суставов натуральное решение для регенерации хрящей, костей и сухожилий
Суставные боли и скованность движений — проблема, знакомая многим. В поисках...
-
Арсил Кардио реальные и отрицательные мнения покупателей и специалистов, где купить, цена, инструкция по применению
Заказать на Официальном сайте - https://arsil-cardio.ru/ Если ваша сердечно-сосудистая...
