Спорт
2261
Фэшн фигура за один день
Что такое жаркая пора года? Короткие юбки, откровенные декольте, и влюбленные жаркие взгляды?Но, что если ваша фигура оставляет желать лучшего, а привести ее в...
15-минутная тренировка для мышц пресса: самые эффективные упражнения для дома
Укрепить мышцы пресса можно не только в тренажерном зале, даже дома вы можете достичь желаемых результатов, выполняя правильные упражнения. Выполняйте комплекс...
Вес и уровень сахара в крови контролируют танцы
По результатам нового исследования, проведенного американскими специалистами, телевизионные шоу, которые посвящены соревнованиям по современным танцам,...
Диетологи рассказали, как похудеть к лету
Диетологи рассказали о том, как похудеть к лету. Они сообщили, что питание должно быть сбалансированным, а баланс калорий — белков, жиров и углеводов —...
Умеренный объем физических упражнений улучшает ментальное здоровье
Люди, которые занимаются физической активностью от 2,5 до 7,5 часов в неделю, обладают более здоровой психикой. При этом, те, кто превышает этот объем, наоборот,...
Фитнес: лучший друг сердца
На сегодняшний день почти каждый человек, который считает, что он очень хорошо разбирается в теме тренировок, имеет собственное мнение и зачастую отличное от...
Тренировки дома: ТОП-5 эффективных упражнений для красивой фигуры
Выполняйте дома несложные упражнения, и уже через две недели вы приятно удивитесь результатам Если вы хотите, чтобы ваше тело было красивым, мышцы – сильными,...
6 распространенных мифов о фитнесе
Миф №1: если часто посещать фитнес-клуб, выкладываться на тренировках, то можно делать себе послабления в питании. Нельзя. 80% Вашего успеха — это питание. От...
Придаем ягодицам красивую форму: советы
Несмотря на то, что за окном зима, пришло время подумать о лете. Вспомните о модных купальниках с трусиками-стрингами, открывающими почти всю попку, о плотно...
Путь к идеальной талии: советы
Каждая женщина мечтает быть обладательницей идеального ровного живота, чтобы чувствовать себя уверенно и в открытой, и в обтягивающей одежде. Для этого...
Каким спортом заниматься: подскажут генетики
Оказывается, подобрать вид спорта, полезный для здоровья конкретного человека, теперь можно при помощи определенного генетического теста. А все дело в том, что в...
Йога в домашних условиях
Нет времена на занятия в зале? Все мы очень занятые люди. Иногда бывает очень трудно найти хороший центр йоги и выделить время для занятий. Если у вас...
Ходьба: 9 преимуществ пеших прогулок перед тренировками
Всего тридцати минут в день хватит, чтобы привести тело в тонус. Американские специалисты рассказали, почему стоит отдать предпочтение неспешной прогулке на...
Делаем плоский живот: советы
Каждая женщина мечтает о том, чтобы быть привлекательной, и иметь прекрасную фигуру. А одной из составляющих красивой фигуры является плоский и подтянутый живот....
Упражнения для увеличения груди
Не обязательно обращаться за помошью к хирургу если вы хотите подтянуть или увеличить грудь. Существуют специальные упражнения, если выполнять их регулярно...
10 фитнес упражнений на рабочем месте
Не отходя от рабочего места, можно провести полноценное фитнес-занятие. При этом коллеги ни за что не догадаются о ваших тайных тренировках. И тогда никакая...
-
Max Potent (Макс Потент) : реальные и отрицательные мнения покупателей и специалистов, где купить, цена, инструкция по применению
Капсулы Max Potent предназначены для мужчин старше 45 лет и способствуют...
-
Псорал: Инновационный гель от псориаза — возвращение кожи к жизни за 30 дней
Псориаз — это не просто кожное заболевание. Это хроническое,...
