Для того чтобы привести свое тело в отличную физическую форму, а также регулярно заниматься спортом, вовсе необязательно ходить в фитнес-клуб. Более того,...
Физическое здоровье неразрывно связано с ментальным и зависит от него – это один из принципов древней китайской медицины, который подтверждается многовековой...
Женщинам намного выгоднее делать основной упор на развитие верхней части грудных мышц. Именно они, находясь в тонусе, будут тянуть железу вверх, придавая...
Испанские врачи-диетологи в интервью барселонскому изданию рассказали, как можно быстро сбросить лишний жир и вместе с тем набрать мышечную массу. План...
Исследователи из Соединенных Штатов Америки пришли к выводу, что борьба является самым опасным контактным видом спорта. Об этом научные работники сообщили...
Почему стоит приобрести надувной батут Парки аттракционов всегда привлекают детей. Особенно им нравится прыгать на батутах. Но, к сожалению, в парк можно пойти...
По словам экспертов из Университета Тель-Авива, тренировки позволят не «перегореть» на работе и улучшить настроение, как передает Интернет-издание для девушек и...
Хотите ли Вы иметь плоский живот? Я не знаю человека, который не хотел бы этого! Люди тратят миллионы, если даже не миллиарды долларов, ежегодно для того...
№ 1 НЕ ВСЁ И НЕ СРАЗУКак ни удивительно, самым популярным способом расставания с избыточным весом и поддержания формы на сегодняшний день в России является...
Недавно американцы провели эксперимент, который показал, что бег способен предотвратить снижение и ухудшение зрения. Исследователи на протяжении 10 лет...
Вместе танцевать, осваивать асаны или штурмовать скалодром полезно не только для тела, но и для души – то есть, для взаимоотношений в паре. СтретчингСтретчинг (от...
Пришел человек к мудрецу и сказал ему: «О мудрец, научи меня различать истину от лжи, красоту от безобразия. Научи меня веселья жизни». Подумал мудрец и обучил...
Физически активные люди имеют на 24% меньший риск развития рака толстой кишки, доказали американские онкологи из Университета Вашингтона и Гарвардского...
Остеохондроз грудного отдела позвоночника является патологическим процессом, а причиной его возникновения является то, что межпозвонковые диски не получают...
Нужно ли культуристам растягивать мышцы? С одной стороны, да, ведь увеличение гибкости суставов приводит к увеличению амплитуды упражнений,...
Почему стоит приобрести надувной батут Парки аттракционов всегда привлекают детей. Особенно им нравится прыгать на батутах. Но, к сожалению, в парк можно пойти...