Спорт
2259
Как укрепить мышцы рук и груди с помощью комплексного упражнения с гантелями
Чтобы привести в тонус мышцы груди и рук, можно регулярно выполнять данное упражнение. Для его выполнения вам понадобятся гантели весом 1,5-2,25 кг. Включив данное...
Лотерея как хобби
Каждый человек имеет какое-нибудь хобби, которое делает его жизнь намного интересней и многообразней. Одним из таких увлечений является лотерея. Люди, которые...
Интересная статья о фитнес клубе в Одессе
Фитнес-клуб в Одессе Когда разговор ведется об услугах в фитнес клубе, то, в первую очередь, потенциальный клиент обращает внимание на стоимость, точнее он ищет...
Как кровь поможет выбрать тренировку
Чтобы добиться лучших спортивных результатов, обратитесь к современной науке, которая рекомендует вид спорта в зависимости от группы крови. Сегодня так много...
Силовые упражнения помогают от боли в шее
Определенные силовые упражнения на мышцы шеи и плеч приводят к значительно более эффективному избавлению от постоянной мышечной боли в области шеи, чем...
10 простых шагов к здоровой жизни
Иногда может показаться, что есть здоровую пищу, делать физические упражнения и находить время, чтобы заняться собой, невозможно. Но научиться вести здоровый...
Как быстро накачать мышцы ног: упражнение с лентой
Чтобы быстро и эффективно проработать все мышцы ног одновременно, используйте данное упражнение в своей тренировке. Для выполнения упражнения приготовьте стул...
Укрепляем мышцы ягодиц всего за одну минуту
Если у вас появилась свободная минутка, поработайте над своими ягодицами. Мышцы ягодиц можно подкачать с помощью простого упражнения, выполнение которого не...
Спорт не лечит депрессию
Депрессией страдает более ста миллионов человек в мире. Как правило, это заболевание лечится с помощью фармакологических средств и психотерапии,...
Физкультура способствует повышению успеваемости
Ученые Великобритании утверждают, что успеваемость ребенка в школе напрямую зависит от времени, уделяемому им занятиями интенсивными физическими упражнениями....
Ходьба защитит от рака толстой кишки
Новое масштабное исследование показало, что физическая активность — лучший способ оградить себя от опасности развития колоректального рака. В то время как...
Совместимы ли беременность и спорт
Беременность – необычайно сокровенный этап в жизни каждой женщины. Он делает женщину более уверенной в себе и красивой. Один из вопросов, который волнует в этот...
Мужская одежда для большого тенниса: правила выбора
Мужская одежда для большого тенниса: правила выбора Профессиональные теннисисты на корте сегодня выглядят куда более стильно, чем это было пару десятилетий...
Десять правил, необходимых, чтобы остаться на плаву
В течение года постоянно варьируй интенсивность, количество повторений, подходов, рабочий вес и т.д. Цикличность тренировок. В течение года постоянно...
Даже 6 секунд занятий спортом достаточно, чтобы поправить здоровье
Ученые из Университета Абертей в Шотландии проанализировали состояние здоровья и образ жизни 12 пенсионеров. Все участники эксперимента занимались спортом в...
Силовые нагрузки также полезны, как и бег
Силовые тренировки могут способствовать снижению веса и препятствовать развитию диабета не хуже, чем бег, свидетельствуют результаты недавних исследований,...
-
Lolit – натуральное решение при цистите: полный обзор препарата
Цистит – одно из самых распространённых урологических заболеваний,...
-
Urotonal — 18 отзывов (развод или правда): реальные и отрицательные мнения покупателей и специалистов, где купить, цена, инструкция по применению
Простатит — это не просто заболевание, это проблема, которая разрушает жизнь...
