Спорт

2259

Жилищная лотерея – путевка в будущее

Жилищная лотерея – путевка в будущее

Пожалуй, каждый хоть раз в жизни принимал участие в розыгрыше лотереи. Ведь уже много лет лотерея привлекает к себе миллионы людей, и не имеет значение, какого она...

Яркие носки – элемент стиля

Яркие носки – элемент стиля

Яркие носки – элемент стиля Современные носки – это не просто обязательная составляющая вашего гардероба, но и показатель стиля, индивидуальности, креатива....

Интернет-магазин Letsshop: модная обувь для всей семьи

Интернет-магазин Letsshop: модная обувь для всей семьи

Интернет-магазин Letsshop: модная обувь для всей семьи Несмотря на изменчивость модных тенденций, обувная мода не меняет свои ориентиры вот уже который год. В тренде...

Шорты – must have в гардеробе девушки

Шорты – must have в гардеробе девушки

Шорты – must have в гардеробе девушки Классические, повседневные, спортивные – все это о них, о шортах, которые так любят носить представители прекрасного пола. Без...

Дмитрий Тарасов всерьез задумался о завершении спортивной карьеры

Дмитрий Тарасов всерьез задумался о завершении спортивной карьеры

Дмитрий Тарасов всерьез задумался о завершении спортивной карьеры   Столь невеселыми мыслями известный футболист поделился прямо в свой день рождения –...

Почему фитнес лучше, чем таблетка

Почему фитнес лучше, чем таблетка

Все знают, что занятия физическими упражнениями полезны для здоровья. При этом сжигание калорий, накачивание мускулов, поддержание себя в хорошем тонусе –...

Необычный фитнес: рейтинг «веселых» тренировок

Необычный фитнес: рейтинг «веселых» тренировок

Какими только зарядками не балуют нам разработчики фитнес программ, чтобы привлечь человека к спорту. Сейчас можно подобрать тренировку любого вида сложности и...

Десять упражнений для красивых рук

Десять упражнений для красивых рук

Примеряя перед зеркалом летнюю одежду, однажды можно увидеть не слишком привлекательную картину – мышцы рук потеряли упругость, стали вялыми и несколько...

Гимнастика для омоложения: миф или реальность

Гимнастика для омоложения: миф или реальность

Привлекательное тело, подтянутая фигура, накаченные и упругие мышцы — это доступно тем, кто трудится над собой — занимается  гимнастикой, научился правильно...

Фитнес со снотворным эффектом: советы

Фитнес со снотворным эффектом: советы

Бессонница беспокоит в наши дни многих людей, особенно горожан. И мало кто знает, что эту проблему можно решить при помощи… гимнастики! Не так давно в...

Как сформировать талию и вылечить поясницу

Как сформировать талию и вылечить поясницу

При помощи специального комплекса упражнений можно не только разогнать жирок, уютно устроившийся в области талии, но и подлечить поясницу, укрепив ее мышцы. В...

Хочешь быстро похудеть: 3 распространенные ошибки в фитнес-клубе

Хочешь быстро похудеть: 3 распространенные ошибки в фитнес-клубе

Занимаясь спортом, большинство из нас хочет как можно быстрее похудеть, но при этом допускает самые распространенные ошибки: Снижение веса зависит не только от...

Офисная разминочка: советы

Офисная разминочка: советы

Сделайте небольшую паузу в работе и разомнитесь. Эти упражнения встряхнут организм и подзарядят вас бодростью. Вперед.   1 Сцепите руки перед грудью, сильно...

3 совета от лучших тренеров для повышения эффективности тренировок

3 совета от лучших тренеров для повышения эффективности тренировок

Физические нагрузки, применяемые для снижения веса тела, необходимо продумывать более тщательно, чем тренировки для укрепления мышц. Известные фитнес-тренеры...

О пользе занятий футболом

О пользе занятий футболом

Футбол – зрелищная и увлекательная игра. Это соревнование, которое подавляющую часть мужского населения мира неизменно приводит в сильный восторг. Данный вид...

Укрепление мышц груди за несколько дней: эффективное упражнение

Укрепление мышц груди за несколько дней: эффективное упражнение

Чтобы подтянуть грудь и сделать ее упругой, выполняйте данное упражнение в течение нескольких дней. Повысить упругость груди поможет простое, но очень...