Спорт
2259
Что такое зумба — фитнес для здоровья и красоты
Устала от скучных и однообразных движений в фитнесе? Тогда новый вид танцевальной тренировки зумба — это то, что тебе нужно!Зумба относится к так называемым...
Прыжки на месте для похудения
Выполнять прыжки на месте для похудения – неплохая идея, особенно если вы научитесь чередовать их с другими видами нагрузки, и сможете наладить рациональное...
Ходьба для похудения
Ходьбу для похудения обожают врачи и недолюбливают профессионалы фитнеса. И причина такого отношения вовсе не в огромной эффективности ходильно-бродильных...
Бег по вечерам для похудения
Эффективен ли бег по вечерам для похудения, если большинство журналов о фитнесе советует бегать утром? Некоторые инструкторы действительно считают утренние...
Пилатес: особенности, принципы, преимущества
Своему названию система тренировок пилатес обязана профессиональному тренеру Джозефу Пилатесу. В двадцатых годах прошлого века он разработал ее специально для...
Интервальный бег для похудения
Интервальный бег для похудения применяется как в программах для профессиональных фитнессистов, так и в тренировках любителей. Этот вид кардионагрузки имеет...
Обвисание кожи после похудения
Многих любительниц быстрых диет в итоге начинает волновать вопрос «Как подтянуть обвисшую кожу после похудения?». Не слишком эстетичные складки и даже «мешки»...
Бег по лестнице для похудения
Бег по лестнице для похудения – очень эффективная кардионагрузка. 1 час этой активности сжигает до 900 ккал, впрочем, вам вовсе не нужно бегать час напролет –...
Бег по утрам для похудения
Бег по утрам для похудения является прекрасным способом не только эффективно снизить вес, но и укрепить здоровье. От систематических тренировок улучшается...
Месси принес Барселоне разгромную победу
В матче 16-го тура чемпионата Испании «Барселона» на своем поле разгромила «Мальорку» со счетом 5:2. Встреча состоялась в Барселоне на стадионе «Камп...
Названы сроки поединка Усика против Джошуа
Президент Всемирной боксерской организации (WBO) Франсиско Валкарсель напомнил объединенному чемпиону мира британскому супертяжу Энтони Джошуа (23-1, 21 КО) об...
Биатлон: Норвегия выиграла мужскую эстафету, Украина — на шестом месте
В субботу, 7 декабря, в Эстерсунде завершилась мужская эстафета в рамках первого этапа Кубка мира. Лучший результат показала сборная Норвегии, показав время 1:10.30,6....
Малиновский забил первый гол в чемпионате Италии
Украинский полузащитник Руслан Малиновский забил дебютный гол за Аталанту в чемпионате Италии. Малиновский не вышел на матч против Вероны в стартовом составе, но...
Энди Руис объяснил, почему он набрал 20 кг перед реваншем с Джошуа
Чемпион мира по версиям WBA, WBO, IBF, IBO в супертяжелом весе Энди Руис (33-1, 22 КО) в интервью iFL TV объяснил, почему решил быть еще тяжелее в реванше против Энтони Джошуа (22-1,...
Бодибилдинг для похудения
Использовать бодибилдинг для похудения стали достаточно давно. Первые истории о волшебном преображении обычных людей «в качалке» родом из восьмидесятых годов...
Как определить, в какой вы физической форме: 5 проверенных методов
Физическая форма — показатель здоровья и силы организма. Но в чем определяется этот показатель и как понять, в какой человек физической форме? Рассказывает...
-
Bounty Casino азартные приключения с бонусами
Bounty Casino — это динамично развивающаяся онлайн-платформа, которая появилась на...
-
Обзор Volna Casino: Погружение в мир азартных игр
Volna Casino — это онлайн-казино, которое привлекло внимание игроков благодаря своему...
-
Bounty Casino азартные приключения с бонусами
14. 04. 2025 -
Обзор Volna Casino: Погружение в мир азартных игр
14. 04. 2025