Спорт
2259
Как накачать ноги
Упражнения: Приседания со штангой; Приседания в тренажере Смита; Приседания со штангой на груди в тренажере Смита; Гак-приседания; Жим ногами; Выпады со штангой;...
Упражнения для пожилых людей, продлевающие жизнь
Проблемы пенсионеров – утрата тонуса мышц, подвижности опорно-двигательного аппарата. Они склонны к падениям и переломам. Укрепить мышцы поможет простая...
Занятия спортом не влияют на продолжительность жизни
Ученые из финского университета Ювяскюля не согласны с мнением, что продолжительность жизни человека зависит от занятий физической культурой и спортом. Они...
Гормон роста – лучший допинг для спринтеров и пловцов?
Впервые ученым удалось найти доказательство того, что гормональные препараты, которые категорически запрещено принимать спортсменам, улучшают спортивные...
Как вернуться к былым формам после родов
Многие девушки не торопятся с рождением ребёнка, опасаясь навсегда потерять изящную фигуру. В основной группе риска послеродового набора веса женщины с...
Вызов такси: просто, доступно, быстро – разве такое возможно?
Такси – услуга, которая никогда не утратит своей актуальности спроса. В плохую погоду, при возникновении срочных обстоятельств, в условиях, когда необходимо...
Спортивная стрельба – преимущество быть спортсменом
Самым энергозатратным видом спорта, согласно последним статистическим данным, считается именно спортивная стрельба. Данный вид деятельности тренирует у...
Осенне-зимний сезон в спортивном стиле: обновляем свой гардероб трендовыми вещами
Все большее количество современных людей сегодня отказывается от вредных привычек и переходит к здоровому и правильному образу жизни. Поэтому вовсе не...
Занятия спортом повышают успеваемость
Все новые и новые исследования подтверждают, что занятия спортом обязательно нужны детям, и не только для того, чтобы иметь отменное здоровье. Согласно данным...
Спорт: второе лекарство от депрессии
Физическая активность и занятия спортом могут быть столь же эффективны, как и фармакологические препараты. Медики считают спорт вторым лекарством для...
Физкультура снижает риск развития гипертонии
Занятия физкультурой на 20% снижают риск развития гипертонической болезни. Ученые из Китая сделали анализ 13 исследований о влиянии физической активности на...
5 неожиданных путей к идеальной фигуре
Думаете, плоский живот — результат изнурительных тренировок в спортзале? Вовсе нет. Чтобы получить пресс своей мечты, надо правильно питаться и поменьше...
За 250 минут физических упражнений в неделю можно похудеть
Взрослым надо заниматься хотя бы 250 минут в неделю (или по 50 минут на протяжении пяти дней), чтобы потерять вес, согласно последним рекомендациям Американского...
Что такое пилатес
Пилатес — комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Пилатес — один из самых безопасных видов тренировки, как передает...
Ритмическая гимнастика полезна для здоровья девочек
Эксперты считают, что занятия ритмической гимнастикой в детстве могут снизить риск переломов в будущем, поскольку способствуют развитию здорового...
Бег на длинные дистанции приостанавливает гибель клеток
Ученые открыли один из секретов бега на длинные дистанции. Оказывается, упражнения на выносливость могут на время приостановить процесс, который приводит к...
-
Bounty Casino азартные приключения с бонусами
Bounty Casino — это динамично развивающаяся онлайн-платформа, которая появилась на...
-
Обзор Volna Casino: Погружение в мир азартных игр
Volna Casino — это онлайн-казино, которое привлекло внимание игроков благодаря своему...
-
Bounty Casino азартные приключения с бонусами
14. 04. 2025 -
Обзор Volna Casino: Погружение в мир азартных игр
14. 04. 2025