Спорт
2259
Что такое фитнес
Прежде чем познакомиться с конкретным содержанием вейдеровского метода треугольника, нам кажется вполне своевременным подробно объяснить, что же именно...
Ученые подтвердили повышенную сопротивляемость COVID-19 у спортивных людей
Людей, занимающихся спортом на регулярной основе, реже госпитализируют в случае заражения коронавирусом. Об этом рассказали ученые университета...
Самые здоровые виды спорта
Хотя в целом можно сказать, что любой, даже экстремальный вид спорта приносит пользу здоровью, ученые все же рекомендуют отдавать предпочтение таким...
Основные правила при выполнении упражнений для пресса
Иметь плоский живот и натренированный пресс – мечта каждой женщины. Однако для того чтобы добиться этого результата, стоит приложить немало усилий....
Что такое эффективный фитнес
Хотя развитие фитнеса и является немалым благом, но развитие фитнеса со специфическими целями, позволяющими людям эффективно самореализоваться, —...
Спорт: соблюдаем правила безопасности
В погоне за здоровым образом жизни мы порой и меры не знаем. Со всего маха «ударяемся» в спорт, порой забывая, что спорт — это, конечно, отлично, но и правила...
Система упражнений Ниши для укрепления сосудов
Система упражнений, разработанная японским философом Ниши довольно проста. Ее можно выполнять людям любого возраста, чтобы продлить молодость и нормализовать...
Плоский живот за месяц: сложно, но можно
Никакими полуголодными диетами упругого живота не добиться — обвисшая кожа выглядит не лучше жировых складок. Если вы хотите обрести красивый живот, у вас...
В чем эффективность занятий калланетикой
Калланетика – разновидность фитнеса, гимнастика, автором которой является Каллан Пинкни. Она представляет собой комплекс статических упражнений, которые...
Чем полезен бодифлекс
В стремлении стать привлекательными женщины готовы истязать себя постоянными диетами и регулярными физическими упражнениями. Часто злоупотребление этим...
Упражнения для похудения рук
Полные руки – одна из наиболее волнующих проблем крупных женщин. Для похудения рук недостаточно одних диет – они помогут избавиться от жировых отложений,...
Сила и развитие мускулатуры
Внимательно рассмотрите фотографии мужчин и женщин на нашем сайте, и вы убедитесь в том, что мускулатура человеческого тела может быть развита...
Химия бега: почему ученые выбирают этот вид спорта
«Хочешь быть умным – бегай», – этому совету древних греков, знавших толк в этой дисциплине, почти две тысячи лет. Однако наука доказала влияние...
Физкультура снижает риск возникновения рака толстой кишки
Физические упражнения могут на четверть сократить риск возникновения рака толстой кишки. Ученые из Медицинской школы при Вашингтонском университете (США)...
Формирование мускулатуры: советы
Что обозначают все эти термины? Тренеры и другие специалисты в области фитнеса используют широкий ряд весьма близких терминов, которые обозначают...
Ученые: физическая активность в пожилом возрасте влияет на интеллект по-разному
Связь между этими показателями изучили американские ученые. Результаты исследования опубликовал журнал Psychology and Aging. Участие в эксперименте приняли 228 человек 60-80...
-
Lolit – натуральное решение при цистите: полный обзор препарата
Цистит – одно из самых распространённых урологических заболеваний,...
-
Urotonal — 18 отзывов (развод или правда): реальные и отрицательные мнения покупателей и специалистов, где купить, цена, инструкция по применению
Простатит — это не просто заболевание, это проблема, которая разрушает жизнь...
