Спорт
2261
Почему фитнес хорош в меру
Ученые из Швейцарии установили, что излишнее увлечение фитнесом способно серьезно повредить здоровье человека. Итак, если вы будете заниматься более...
Физиотерапевт рассказала об элементарном способе накачать мышцы живота
Сделать живот плоским, по мнению физиотерапевта Сэмми Марго, поможет простая нитка. Кусок толстой нити обвязанный вокруг талии помогает исправить осанку и...
Кривые ноги: как решить проблему с помощью зарядки
Если вы столкнулись с проблемой кривых ног, не огорчайтесь. Есть эффективная зарядка для внутренних мышц бедер, которая поможет сделать ваши ноги стройными и...
Йога в помощь мужчинам
Кроме того, что йога является духовной практикой, она может помочь и во многих конкретных вопросах. Во-первых, упражнения, связанные с прогибом позвоночника,...
Чем полезны приседания вместо бега
Сегодня специалисты предлагают новые подходы к занятию физической культурой. В чем их суть? Отвечает кандидат медицинских наук, руководитель московского Центра...
Дельтовидная мышца: советы
Упражнения: Жим штанги стоя; Жим штанги сидя; Жим гантелей сидя; Жим Арнольда; Подъем гантелей над головой через стороны; Разведения гантелей стоя; Подъем...
Названы лучшие упражнения для увеличения бицепса
Подтягивание на турнике далеко не так многофункционально, как жим лежа, тяга или присед. Но нельзя отрицать, что подтягивания на турниках всегда будут одним из...
Комплексы результативных тренировок
Прежде всего определитесь, какую цель вы преследуете: прибавить в мышцах и стать больше или похудеть, сбросить лишний жирок и проявить мышцы.В зависимости от...
Как качать мышцы спины
Упражнения: Подтягивания; Тяга штанги в наклоне; Тяга штанги в наклоне обратным хватом; Тяга Т-штанги с опорой на скамью; Тяга гантели одной рукой в наклоне;...
Правила успешного фитнеса
Сегодня много говорят о необходимости здорового образа жизни и, в частности, о занятиях фитнесом, которые помогают бороться со столь распространенными в...
ВИН-код авто: его важность и функции
Каждая запчасть в автомобиле имеет свой серийный номер, который ей присваивают на заводе. Благодаря нему значительно упрощается поиск нужного комплектующего...
ВИН-код авто: его важность и функции
Каждая запчасть в автомобиле имеет свой серийный номер, который ей присваивают на заводе. Благодаря нему значительно упрощается поиск нужного комплектующего...
ВИН-код авто: его важность и функции
Каждая запчасть в автомобиле имеет свой серийный номер, который ей присваивают на заводе. Благодаря нему значительно упрощается поиск нужного комплектующего...
Ученые: гены ожирения могут блокировать эффекты от тренировок
Некоторые люди запрограммированы набирать вес, когда они выполняют физические упражнения, выяснили американские ученые из Университета Аризоны. Исследование...
На велосипеде за здоровым сердцем: советы
Даже короткие ежедневные прогулки на велосипеде позволяют сократить риск заболеваний сердца, считают ученые из Британской медицинской ассоциации. Результаты...
Любимый фитнес звезд: советы
Для большинства звезд занятия фитнесом – почти профессиональная обязанность. Чтобы быть востребованными, они держать себя в форме. Вы знаете, какому спорту...
-
Max Potent (Макс Потент) : реальные и отрицательные мнения покупателей и специалистов, где купить, цена, инструкция по применению
Капсулы Max Potent предназначены для мужчин старше 45 лет и способствуют...
-
Псорал: Инновационный гель от псориаза — возвращение кожи к жизни за 30 дней
Псориаз — это не просто кожное заболевание. Это хроническое,...
