Спорт
2261
Польза прыжков на батуте для детей
Если ребенок будет регулярно заниматься на батуте, то он не просто получит множество положительных эмоций. Это приспособление станет залогом правильного...
Лучшие упражнения для тонкой талии от опытных фитнесс-тренеров
14 эффективных упражнений. Многим уже известно, что эти запасные круги на животе, или так называемые «хвосты» – это результат чрезмерного увлечения...
Медики рассказали о вреде велотренажеров
Велотренажер может давать неправильно распределенную нагрузку на суставы. Занятия на велотренажере – один из самых популярных видов физической активности,...
Секреты идеальной фигуры: фитнес-блогер Таня Чабанец
Сегодня под прицелом Cosmo оказалась девушка с идеальной фигурой, фитнес блогер Таня Чабанец, которая поделилась главными правилами здорового образа жизни и...
Как убрать живот после родов в домашних условиях?
Как известно, счастливое событие – материнство, зачастую не в лучшую сторону меняет фигуру. Сегодня вы узнаете, как убрать живот после родов в домашних...
Упражнения для подтяжки овала лица
Как известно, годы меняют лицо – кожа теряет упругость и провисает на подбородке и щеках. К счастью существуют упражнения для подтяжки овала лица – некоторые...
Как постирать кроссовки Эйр Макс правильно?
Каждый из нас любит носить кроссовки. И все мы прекрасно понимаем, что носка предусматривает обязательный уход за обувью. Если Вы будете ухаживать грамотно и...
Утренняя гимнастика
Утренняя гимнастика позволит вам разбудить свой организм и наполнить энергией каждую клеточку тела. Предлагаем вашему вниманию ряд несложных...
Упражнения, способные восстановить красивую фигуру
Простые упражнения помогут вернуть форму и улучшить самочувствие. Чтобы вернуть красоту фигуре нужно не только правильно питаться, но и не лениться заниматься...
5 вещей, которые надо делать после тренировки
Чтобы получить максимум из каждой тренировки, не забывай следовать этим несложным действиям сразу после занятий спортом: 1. Растяжка. После тренировки мышцы...
Каркасный бассейн — возможность укрепить здоровье
Лето — отличное время для занятий спортом. Лучшим видом спорта, которое укрепляет все мышцы тела, а также сердце и легкие — плавание. Не всегда поблизости есть...
Как сесть на шпагат без вреда для здоровья
Кажется, шпагат стал «суперспособностью», которая должна быть в арсенале современного человека. Специалисты рассказали, как подготовить тело к глубокой...
Какие витамины нужны спортсменам?
Человек, который ведет активный образ жизни и желает добиться определенных успехов в спорте, обязан уделять должное внимание своему питанию, а также восполнять...
Эксперты рассказали, как кардио-тренировки помогают похудеть
Все знают что кардио — лучшая нагрузка для жиро сжигания. Но в большинстве случаев люди отдают предпочтение силовым нагрузкам, совершая большую ошибку. О том,...
Как выбрать кроссовки с умом?
Каждый из нас хотел бы использовать только качественные и надежные вещи, которые будут способствовать комфортному времяпровождению. Но в то же время не все готовы...
5 упражнений, которые вы делаете неправильно
Думаете, что отжимания, мостик или планка — это классика жанра, и ошибиться здесь практически невозможно? На самом деле даже небольшое...
-
Тензактив — 18 отзывов (развод или правда): реальные и отрицательные мнения покупателей и специалистов, где купить, цена, инструкция по применению
Если вы до сих пор думаете, что гипертония является неизлечимым диагнозом,...
-
ПСЖ – Арсенал Смотреть Онлайн 1/2 финала Лиги Чемпионов
ПСЖ – Арсенал 📅 7 мая 2025 | 🕙 22:00 (мск) | 🏟 Стадион: Парк де Пренс, Париж...
