Спорт

2259

Спортивные упражнения весьма полезны для людей с болезнью Альцгеймера

Спортивные упражнения весьма полезны для людей с болезнью Альцгеймера

Физическая активность оказывает благоприятное воздействие на организм пациентов с болезнью Альцгеймера, утверждают специалисты.К такому заключению медики...

Прослушивание любимой музыки снижает боль в мышцах

Прослушивание любимой музыки снижает боль в мышцах

Канадские исследователи из Университета Макгилла выяснили, что прослушивание любимой музыки способствует снижению боли в мышцах, так как в это время выделяются...

Что делает с нами спорт

Что делает с нами спорт

О необходимости для современного человека физической активности врачи говорят все больше и больше. На чем основаны эти представления?...

Силовые тренировки защищают мужчин от потери костной ткани

Силовые тренировки защищают мужчин от потери костной ткани

Физическая активность помогает предупредить развитие остеопороза у мужчин. Исследование показало, что физиотерапия увеличивает плотность костей у мужчин...

Регулярная зарядка поможет повысить продуктивность на работе и дома

Регулярная зарядка поможет повысить продуктивность на работе и дома

Регулярные физические тренировки, вероятно, способны повысить продуктивность человека, считают сотрудники Университета Отаго. В ходе нового эксперимента...

Упражнения для красивой осанки

Упражнения для красивой осанки

Правильная осанка важна не только для здоровья позвоночника. Люди, ровно держащие спину, выглядят стройнее и моложе, чувствуют себя более уверенно. Поддерживать...

Физкультура делает детей умнее

Физкультура делает детей умнее

Когда дети, предпочитающие просиживать вечера за компьютером, начинают заниматься спортом, у них улучшается не только физическое здоровье, но и...

Физическая активность в юности снижает риск развития глиомы

Физическая активность в юности снижает риск развития глиомы

Физические упражнения в юности могут защитить от возникновения смертельно опасных форм опухоли мозга в зрелом возрасте.Глиомы — это самые распространенные...

Идеальная фигура: какая она

Идеальная фигура: какая она

Если посмотреть на картины, нарисованные средневековыми художниками, становится заметным, к чему тяготели тогдашние мужчины. В женщинах их привлекали формы:...

Купить кеды конверсы, как дань свободному стилю повседневной обуви

Купить кеды конверсы, как дань свободному стилю повседневной обуви

Отдельного внимания в этих кедах стоит фирменная подошва, которая выливается из эластичной резины и образовывает гибкую структуру с вафельным рельефом, которая...

Умеренный темп бега позволяет жить дольше

Умеренный темп бега позволяет жить дольше

Вы любитель бега трусцой? Тогда вам следует отправляться на пробежку не чаще трех раз в неделю и обязательно предпочесть умеренный темп. Чтобы поверить датских...

Беговая дорожка: для всех членов семьи

Беговая дорожка: для всех членов семьи

Очень многие люди не доверяют в последнее время домашним тренажерам. Реклама, которую вечно прогоняют по телевизору, делает своё дело. Различные передачи...

Онлайн тренировки по йоге доступны для всех

Онлайн тренировки по йоге доступны для всех

Онлайн занятия йогой приобретают все большую и большую популярность. В основном подобные курсы подходят для занятых людей, у которых занят делами практически...

Универсальный тренажер: беговая дорожка

Универсальный тренажер: беговая дорожка

Беговые тренажеры являются наиболее универсальными спортивными снарядами, поэтому спрос на них очень высокий. Современные модели оснащаются огромным...

Правильное питание при физических нагрузках

Правильное питание при физических нагрузках

Практически во всех послесловиях к любой диете пишут, что для достижения эффекта необходимо увеличить физические нагрузки. Но мало кто из создателей диет...

Упражнения для зоны галифе

Упражнения для зоны галифе

Комплекс упражнений для зоны галифе поможет уменьшить жировые отложения на бедрах, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет    Часто...