Спорт
2260
Коррекция формы ног
Обожавший балет Александр Сергеевич Пушкин, уверял, что в России среди сотни женщин не найдется и пары стройных ножек. Подозревать гения в некомпетентности не...
Физическая активность защищает любителей спиртного
Физическая активность уменьшает риск рака и смертность, связанную с потреблением спиртного. Радостную новость для любителей горячительных напитков...
Один час физических упражнений или велопрогулки спасает от последствий сидячего образа жизни
Всего один час физических упражнений в день – в том числе быстрая ходьба или велопрогулка – могут нейтрализовать негативные эффекты сидячего образа жизни,...
Осанка: что важно знать
Держи себя прямо — это требование, которое часто слышали наши бабушки, и сегодня является излюбленным средством воспитания наших детей. 100 лет назад молодая...
Основные тренировочные принципы силового тренинга
По материалам А. Шварценеггера и Б. Доббинса («Энциклопедия современного бодибилдинга») Мощную рельефную мускулатуру можно создать только за счет упорной,...
Остеохондроз и фитнес
Многим наверняка приходилось слышать о таком заболевании, как остеохондроз. Само слово происходит от греческих слов «osteon» — «кость» и «chondros» —...
5 видов спорта против ранней смерти
Физические нагрузки защищают нас от преждевременной смерти, что было доказано не раз. Но большое значение имеет и то, какими видами спорта мы...
Ставки на спорт – лучший способ проверить интуицию
Вы даже можете и не заниматься спортом, а просто зарабатывать на нем деньги! Для этого достаточно разбираться в определенном его виде, научиться предугадывать...
Букмекеры сделали прогноз на бой Уайлдер — Ортис
Уайлдер — фаворит боя по версии букмекеров. Букмекеры дали свои прогнозы на поединок-реванш в супертяжелом весе между американским чемпионом мира WBC Деонтеем...
Жуниор Мораес побил рекорд Евгения Селезнева
Футболист в последнем матче забил три мяча. Нападающий донецкого «Шахтера» Жуниор Мораес оформил хет-трик в матче 15-го тура чемпионата Украины против...
Уайлдер – Ортис: названы гонорары боксеров
Американец заработает в два раза больше, чем Ортис. Атлетическая комиссия штата Невада (NSAC) назвала гарантированные гонорары участников вечера бокса в Лас-Вегасе,...
Плоский живот
Плоский живот всегда в моде. Кто-то обладает им от природы. А кто-то добивается идеала с помощью диеты, процедур в салонах красоты, косметических средств, занятий...
Плоский живот и тонкая талия
У многих женщин, не имеющих больших запасов жира, и даже у тонкокостных, живот имеет некрасивую форму, торчит. Выходит, дело здесь не только в лишнем весе. Форма...
Польза шейпинга
Шейпинг – еще одна из зарубежных новинок для коррекции фигуры и повышения тонуса мышц. О том, что представляет собой шейпинг, говорит уже одно его название....
Про плоский живот начистоту
Как-то раз, вдоволь прорыдавшись и эстетически настрадавшись после очередного разглядывания себя в зеркало, я задалась целью — во что бы то ни стало сделать себе...
Спорт по гороскопу
Прежде чем изнурять себя спортивными упражнениями и косметологическими процедурами, стоит внимательно присмотреться к своему гороскопу. Именно он поведает о...
-
Дневник питания на 12 недель от Натальи Ананьевой
🥗 Неделя 1: Осознанность и анализ Цель: начать вести дневник питания, фиксируя...
-
Онлайн-трансляция матча: «Зенит» — «Химки» 20 апреля 2025 года
Дата: 20 апреля 2025 года (воскресенье)Время начала: 16:30 по московскому времениМесто...
