10 продуктов, которые снижают уровень холестерина и защищают наши сосуды
Чтобы сохранить здоровье сердца, важно следить не только за давлением, но и холестерином. Для этого следует включать в свой рацион питания как можно больше...
Облепиха и облепиховое масло: польза и вред для здоровья
В этой оранжево-жёлтой ягоде содержится огромное количество витаминов, микроэлементов, жирных кислот и антиоксидантов. Одним из самых важных показателей плодов...
Варенье для иммунитета, которое не нужно варить!
Из имбиря, мёда и цитрусовых получается потрясающее варенье для иммунитета без варки. За несколько минут у вас готова супервитаминная смесь, которая спасет...
Что лучше, парная или сауна?
В чём отличия между баней и сауной, и что стоит выбрать именно вам? Анастасия Никифорова Теги: Здоровье Полезные...
9 признаков дефицита важных витаминов и минералов
Перхоть, сухие волосы, седина и даже синяки на ногах — всё это может быть признаком дефицита жизненно важных витаминов. Не пропустите эти сигналы! ...
Qurais — 18 отзывов (развод или правда): реальные и отрицательные мнения покупателей и специалистов, где купить, цена, инструкция по применению
В статье описывается новый препарат Qurais для потенции, основанием для которого являются древние рецепты восточных целителей. Это стимулятор и возбудитель...
Когда чеснок может превратиться в яд: ошибки при его употреблении
Врачи советуют употреблять чеснок в сезон простуд для укрепления иммунитета. Этот овощ незаменим при приготовлении многих блюд, которым он придаёт особый вкус...
Как проверить свои суставы всего за 15 минут?
Почему суставы начинают болеть, что можно сделать, чтобы их защитить, а главное – как вовремя понять, что им нужна помощь? И как проверить состояние суставов...
Кому вредно есть помидоры: пройдите тест и узнайте ответ
Свежие томаты являются источником витаминов и микроэлементов. Но эти овощи могут быть не только полезными, но и вредными. Наталья Чебакова ...
Пять стран — мировых лидеров по долголетию и секреты их жителей
По последним данным Всемирной организации здравоохранения, в мировую пятёрку лидеров по продолжительности жизни входят: Япония (в среднем здесь люди живут 84,5...
10 симптомов, которые мы чаще всего игнорируем – и зря
Не стоит игнорировать даже самые пустячные изменения в самочувствии, чтобы не пропустить опасную болезнь. Вера Ермакова Теги: ...
Пять неприятных болезней, которые можно получить от партнёра даже без секса
Не от всех инфекций может защитить презерватив. Некоторые довольно опасные болезни можно получить, даже не занимаясь сексом, а для лечения потребуется усилия...
Как дожить до 90 лет максимально здоровым: советы гериатра
Дожить до преклонных лет – одна задача. Сохранить в этом возрасте здоровье – другая, не менее важная. О том, возможно ли это и что именно нужно сделать, «Новому...
Это у вас нервное и жирное: как и почему женщин отказываются лечить
Социологические исследования утверждают: женщины чаще обращаются к докторам. К тому же делают это своевременно, так как внимательно относятся к своему здоровью....
8 заповедей здорового сердца: профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Чтобы сберечь сердце, продлить срок активной полноценной жизни, достаточно перестроить ежедневные привычки, исключив опасные факторы. Врач-кардиолог Ксения...
Что будет с телом, если бросить курить
Курильщику со стажем сложно решиться на кардинальный шаг — полностью отказаться от сигарет. Многих пугает синдром отмены и множество других вещей, с которыми...
-
Дневник питания на 12 недель от Натальи Ананьевой
🥗 Неделя 1: Осознанность и анализ Цель: начать вести дневник питания, фиксируя...
-
Онлайн-трансляция матча: «Зенит» — «Химки» 20 апреля 2025 года
Дата: 20 апреля 2025 года (воскресенье)Время начала: 16:30 по московскому времениМесто...
