Пустая трата денег: бесполезные анализы, которые любят назначать врачи
Нередко, устав от неповоротливой бесплатной медицины и от врачей, которые на все жалобы отвечают советами похудеть или родить ребенка, мы приходим в частную...
Нервный срыв: 7 ранних «звоночков», которые важно расслышать вовремя
Вероятность стресса, депрессий и тревожных расстройств осенью и зимой повышается в разы. Важно вовремя отследить опасные изменения и обратиться за помощью. ...
Гораздо дешевле, чем сёмга: 10 бюджетных источников витамина D
Когда не хватает витамина D, мы плохо спим, набираем вес, не можем контролировать аппетит и эмоции. Восполнить дефицит несложно: каждый день ешьте продукты...
11 продуктов, которые обязательно нужно есть после 50 лет
От правильного рациона и пищевых привычек зависят наше здоровье и долголетие. Вера Ермакова Теги: Здоровое питание ...
12 продуктов, которые хорошо есть во время месячных
Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько раз в жизни вам приходится переживать критические дни с головной болью, слабостью, перепадами настроения и другими...
Пивной алкоголизм у женщин: 5 признаков наличия проблемы
Пьёте пиво после работы и считаете, что таким образом снимаете стресс? Рассказываем, как возникает зависимость, чем она грозит и когда начинать беспокоиться. ...
Как скандинавская ходьба помогает людям, пережившим рак: объясняем на палках
Скандинавская ходьба в нашей стране воспринимается, как активность для пенсионеров – скорее прогулка, чем спорт. Однако, устоявшийся европейский тренд...
«Виноградное сердце»: в чём польза и вред красного вина
Пять аргументов «за» красное вино, три аргумента (но серьёзных!) против, и где найти ценные антиоксиданты, если вы не пьёте алкоголь. Анастасия...
Польза и вред вегетарианства
Споры о вреде вегетарианства для здоровья не утихают. Одни говорят о том, что отказ от мяса помог вылечиться от болезней, похудеть и привести кожу в порядок....
ТОП-10 болезней после 65 лет
Какие заболевания наиболее распространены у пожилых людей, и каких из них можно избежать, скорректировав образ жизни? Анастасия Никифорова ...
Где золотая середина: сколько воды нужно пить каждый день
Вода — один из важнейших ресурсов на этой планете. А может быть — самый важный. Ведь организм человека — на 70% состоит из воды. Мы часто слышим и читаем, что нужно...
Что будет с телом, если есть чеснок каждый день
Чеснок — по праву считается суперпродуктом, у него множество полезных свойств. Но это не значит, что чесноком можно злоупотреблять. Потому что у него есть...
7 «тихих» признаков резистентности к инсулину, которая может привести к диабету
Внимательно проверьте эти признаки: «толерантность» к инсулину есть у каждого четвёртого взрослого! Вера Ермакова Теги: ...
Почему на попе прыщи?
Определение причины возникновения угрей на ягодицах становится залогом их успешного лечения. Каролина Плавина Теги: Женское...
8 пищевых привычек, которые защитят нас от диабета
Если у вас есть генетическая предрасположенность к сахарному диабету или вы ведёте недостаточно активный образ жизни, вам нужно обратить особенное внимание...
Стресс, бессоница, лишний вес и еще 7 проблем, которые может решить пилатес
Пилатес — это не просто упражнения на коврике, которые предлагает каждый фитнес-клуб. А эффект от занятий не только внешний — красивое и подтянутое тело, но...
-
Lolit – натуральное решение при цистите: полный обзор препарата
Цистит – одно из самых распространённых урологических заболеваний,...
-
Urotonal — 18 отзывов (развод или правда): реальные и отрицательные мнения покупателей и специалистов, где купить, цена, инструкция по применению
Простатит — это не просто заболевание, это проблема, которая разрушает жизнь...
