Видеоигры могут заменить спорт в борьбе с лишним весом

Видеоигры считают одной из причин ожирения, ведь между гиподинамией и набором веса существует прямая связь. Однако ученые доказали, что некоторые видеоигры могут принести заметную пользу.

Новые исследования, результаты которых были озвучены на 61 ежегодной встрече американской коллегии спортивной медицины в Орландо, показали, что массовое увлечение современных подростков видеоиграми не всегда может быть расценено как проблема.

Эксперты доказали, что некоторые игры можно использовать для занятий спортом и улучшения физической формы человека.

Эксперименты продемонстрировали улучшение некоторых показателей студентов-добровольцев.

Благодаря регулярной игре в «Just Dance 4 Kinect» в течение двух месяцев студенты стали более выносливыми, сильными и ловкими. Кроме того, ученые отметили улучшение липидного профиля.

Подобные активные видеоигры стимулируют игроков к действию, люди начинают заниматься йогой, танцами, теннисом, боксом, гольфом и другими видами спорта.

Датчики, которые используют в активных играх, следят за движениями игрока, оценивая их точность.

Автор одного из опытов, Чье-Синь Цай (Kaohsiung Medical University, Тайвань), поясняет, что эти видеоигры по интенсивности физической нагрузки сопоставимы даже с активными танцами. Пишет HealthyStyle.info

http://healthystyle.info