Биологические исследования открыли новые возможности для поддержания физической формы. Ответ на вопрос, какая тренировка вам подойдет, скрывается в генах.
Теперь существует специальный тест, который поможет вам определить самые оптимальные физические нагрузки.
Организм человека реагирует на определенные виды тренировок при участии около 20 генов. Структуры ДНК отвечают также за травмы и восстановление после них. Именно поэтому ученые считают необходимым подобрать максимально комфортную нагрузку для каждого человека.
Биологи связывают отсутствие результатов после физических нагрузок именно с тем , что человек подобрал тренировку, не отвечающую его «генетическим» запросам.
На сегодняшний день существуют технические новинки, которые позволяют человеку выбрать нужный вид спорта и предостерегают его от травм и проблем со здоровьем. Такой тест способен позаботиться о безопасности человека во время занятий спортом, сообщая ему о возможном риске.
Похожие записи
Если вы до сих пор думаете, что гипертония является неизлечимым диагнозом,...
ПСЖ – Арсенал 📅 7 мая 2025 | 🕙 22:00 (мск) | 🏟 Стадион: Парк де Пренс, Париж...
Все материалы блога Здоровья Вам взяты из открытых источников и предоставлены исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несёт.
Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.
© 2025 Здоровья Вам · Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru