3 причины, почему вы не начнете новую жизнь с нового года
Что может быть лучше, чем начать новую жизнь с первого января.
Однако суровая реальность подсказывает, что сделать это удастся далеко не всем. «Рамблер» расскажет, почему это так трудно.
Вы недооцениваете свои задачи
Безусловно, желание очень важно в реализации планов и целей. Однако не так просто резко начать тренировки, изучать языки и подыскивать высокооплачиваемую работу, не теряя при этом мотивации. Многие люди начинают менять все и сразу, быстро выгорают и потом переживают о том, что ничего не вышло.
Лучший способ избежать это, реально оценить свои планы, дать себе время на адаптацию, начать поступательные шаги и осознать, что рост всегда происходит через откаты назад. Даже небольшое изменение жизни будет заметно в конце года.
Вы только говорите о целях
Мы часто обещаем себе достичь успеха в новом году и не прикладываем усилий, чтобы к этому успеху прийтий. Обычно мотивации хватает на первые пару месяцев, а затем все скатывается к стандартному расписанию.
Все дело в том, что далеко не всегда общечеловеческие цели подходят конкретному человеку. Например, принято считать, что успешный человек зарабатывает много денег и ходит в спортзал, однако возможно именно вы хотите от жизни чего-то другого. Отыщите это «другое» и идите в тем целям, которые вас реально мотивируют.
Вы сравниваете себя с другими
Когда мы смотрим на других, мы не видим их усилий, их переживаний, их усердия. Нам кажется, что им легко и просто дается то, что они делают. Сравнение также зачастую вызывает в нас сомнения, будто мы многого не достойны. Так проявляется синдром самозванца.
Поэтому постарайтесь не думать о том, как дела у других. Фокусируйтесь на своих делах и своей жизни, это принесет вам спокойствие и поможет достичь желаемого результата. Ведь бесконечное сравнение съедает время и нервы, что мешает достигать своих целей.
https://woman.rambler.ru/
Похожие записи
Если вы до сих пор думаете, что гипертония является неизлечимым диагнозом,...
ПСЖ – Арсенал 📅 7 мая 2025 | 🕙 22:00 (мск) | 🏟 Стадион: Парк де Пренс, Париж...
Все материалы блога Здоровья Вам взяты из открытых источников и предоставлены исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несёт.
Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.
© 2025 Здоровья Вам · Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru