Спорт помогает детям учиться

Зарядка необходима не только для физического здоровья школьников, но и для успешного обучения. Дети, которые занимаются физкультурой перед уроками и во время уроков, лучше справляются с учебой, сообщают американские эксперты.

Исследователи из университета Южной Калифорнии изучили академическую успеваемость учеников в школе, где в качестве эксперимента вместо 40 минут физкультуры в неделю ввели ежедневные упражнения до занятий и непосредственно на уроках. В рамках программы ученики закрепляли материал, делая зарядку. Ученики младших классов, к примеру, повторяли цвета, перепрыгивая через препятствия, а ученики средних классов изучали новый материал посредством мониторов, упражняясь на беговой дорожке. Сравнив успехи детей до начала эксперимента с их отметками после, ученые выяснили, что средняя успеваемость в отстающей до этого школе повысилась с 55%до 69,5%.

Результаты эксперимента говорят о том, что тщательно спланированное физическое воспитание детей улучшает их академические знания. Эти выводы подтверждают, что спорт необходим не только для укрепления здоровья, но и для умственного развития детей, заключают эксперты.

http://zdravoe.com