Холодный воздух опасен для спортсменов

Занятия спортом в холодное время хода чреваты сердечным приступом. Низкая температура увеличивает потребность организма в кислороде во время упражнений на выносливость, в результате чего сердце вынуждено работать в усиленном режиме.

Вдыхание холодного воздуха во время физических упражнений, включающих уборку снега лопатой, повышает потребность организма в кислороде, что ставит здоровье и жизнь людей с сердечной недостаточностью под угрозу.

Американские исследователи наблюдали за функцией сердца и легких здоровых людей в возрасте 20-60 лет в холодных и теплых условиях. Как оказалось, даже здоровому сердцу при холодной температуре требуется больше кислорода для нормальной работы. У людей без проблем с сердцем этот недостаток с легкостью компенсируется, что может быть не так просто больным сердечникам. Эти наблюдения объясняют, почему в холодное время года количество смертельных инфарктов заметно возрастает.

«Теперь мы поняли, почему холодный воздух повышает риск сердечного приступа. Если вы совершаете какую-либо физическую работу и вдыхаете при этом холодный воздух, ваше сердце вынуждено работать в усиленном режиме, поскольку ему требуется больше кислорода», — заключили исследователи.

http://zdravoe.com