Как достичь успеха: основы нейрохакинга
«Я успешный! Я всего добьюсь! У меня все получится!». Если вы внушаете себе это, думая, что мысли материальны, то вы ошибаетесь, это так не работает. Лишь мечтая стать бизнесменом, вы никогда им не станете. В жизни необходимо действовать.
Психолог Шон Янг написал книгу «Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек». В одной из глав он описал нейрохакинг, приведя простой пример. Так, герой книги переживал развод и мучал себя вопросом, почему жена бросает его. Как-то раз ему на почту пришло письмо с уведомлением, что срок действия пароля истекает и нужно придумать новый. С помощью пароля мужчина изменил свою жизнь. Он состоял из двух слов: «Прости ее». Герой постоянно видел эти слова, он на самом деле смог простить бывшую жену. Таким образом мужчина перенастроил свой мозг и смог идти дальше. В этом заключается нейрохакинг. Кстати, с помощью паролей мужчина избавился от курения.
Очень сложно меняться, используя одни установки. Маловероятно, что пессимистичному человеку поможет девиз «Все будет хорошо», а способ мыслить позитивно превратит его в оптимиста. У нейрохакеров другая идея: скорректировать поведение, а сознание подстроится само.
Шон Янг считает, что, по сути, нейрохакинг — набор психологических уловок, быстро и легко перенастраивающих сознание. Они заставляют людей делать то, на что они никогда не были способны. Нейрохакинг стимулирует людей на занятие чем-то важным.
С чего же начать?
Развивайтесь духовно
Помиритесь с собой, живите в гармонии со своим внутренним «я». Очень важно не бояться экспериментировать и жить, как хочется. Контролируйте эмоции и попробуйте слушать не только сердце, но и мозг. Нейрохакеры стремятся максимально использовать умственные способности.
Начните действовать
Мечтаете достичь определенных высот в бизнесе? Купите деловой костюм. Хотите начать заниматься спортом? Приобретите классную форму. По концепции нейрохакинга, все перемены начинаются с действия. Если изменить действие — разуму придется подстроиться.
Эффект плацебо тоже можно считать нейрохакингом: человек выпил таблетку и чувствует, что боль уходит. И пусть даже та «таблетка» — обычный витамин. Человек не применяет позитивное мышление, внушая себе «Сейчас мне будет лучше». Он выполняет конкретное действие.
