Эксперты определили главные причины плохого настроения

В Великобритании был проведен массовый опрос, который показал реальные причины ухудшения настроения у людей. В исследовании общественного мнения приняли участие более 2000 британцев.
Оказалось, что к появлению у них стресса приводят ссоры с любимыми, транспортные заторы и проблемы со сном.

По статистике, среднестатистический англичанин находится в состоянии сильного стресса около двух часов в день. Около половины опрошенных признались, что у них бывают «стрессовые дни», когда плохое настроение начинается с момента пробуждения и преследует на протяжении всего дня.
Более 60% респондентов испытывают сезонные расстройства настроения, которые вызываются нехваткой солнечного света и плохой погодой.

Хорошая погода имеет противоположный эффект — повышает настроение. Исследование социологов показало, что очень многие незначительные события могут повлиять на человеческое настроение, поскольку это очень хрупкая конструкция, которая подвержена влиянию внешних раздражителей.

Источник: ladyhealth.com.ua