Выпадение матки: симптомы, причины, профилактика

К 60 годам каждая вторая женщина сталкивается с пролапсом (опущением) органов малого таза. Почему это происходит и что делать?

Вера Ермакова
Теги:
Здоровье

Болезни

Женское здоровье

Проблемы со здоровьем

Что значат эти симптомы?

Несмотря на то, что чаще всего опущение или выпадение (пролапс) матки и других органов малого таза обнаруживают у женщин между пятидесятью и шестидесятью годами, этот процесс может начинать свое развитие в намного более раннем возрасте. Роды, изменения гормонального фона, хирургические операции, лишний вес, постоянные запоры и даже хронический кашель – все это может стать триггером, запускающим болезнь. На ранних стадиях опущение матки может никак себя не проявлять, но со временем мышцы, поддерживающие органы малого таза, будут все больше ослабляться и в итоге может развиться пролапс – выпадение. Рассказываем, какие факторы риска могут спровоцировать выпадения матки, на какие симптомы стоит обращать внимания и что можно сделать для профилактики опущения и выпадения матки.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Что такое выпадение матки?

Выпадение матки – это состояние, при котором матка или другие органы малого таза из-за ослабления мышцы, их поддерживающих, соскальзывает во влагалище.

Что может спровоцировать выпадение матки?

Одним из главных факторов риска врачи называют беременность и роды, особенно если эти процессы протекают тяжело. Также мышцы, поддерживающие органы малого таза, могут ослабнуть из-за недостатка эстрогена (чаще всего это происходит во время менопаузы, но может случиться и раньше, например, из-за синдрома поликистозных яичников или других нарушений, препятствующих нормальной выработке «женского» гормона).
Среди других факторов, которые могут привести к выпадению матки, врачи отмечают:

1. Регулярный подъем тяжестей
2. Сильное напряжение мышц (например, при повышенных физических или спортивных нагрузках)
3. Хронические запоры
4. Хронический кашель
5. Хирургические операции на органах малого таза или брюшной полости
6. Ожирение
7. Генетическая предрасположенность (если у вашей мамы, бабушки или другой близкой родственницы был пролапс матки, ваш риск увеличивается).

(Читайте также: 9 болезней, которые мы можем получить «в наследство» от мамы)

Какие симптомы выпадения матки?

Как уже упоминалось, ранние стадии заболевания, когда матка только опускается, а не выходит за пределы малого таза, могут вовсе не сопровождаться никакими симптомами. Однако с течением времени, если не предпринимать никаких мер по укреплению мышц тазового дна, болезнь будет усугубляться и могут появиться следующие признаки:

1. Ощущение тяжести или давления в области таза;
2. Мягкая выпуклость или комок во влагалище, который может выпячиваться через влагалищное отверстие;
3. Проблемы с мочеиспусканием или дефекацией;
4. Боль в нижней части спины, таза или влагалища;
5. Боль во время секса;
6. Повторяющиеся инфекции мочевого пузыря;
7. Увеличение влагалищных выделений;
8. Вагинальное кровотечение.

(Читайте также: Синдром поликистозных яичников: 5 серьезных болезней, которые он может спровоцировать)

Профилактика выпадения матки

Так как опущение и выпадение органов малого таза – очень распространенная проблема (к 50 годам ее регистрируют у 40% женщин, а к 60 годам с выпадением матки сталкивается каждая вторая), профилактикой стоит заниматься каждой из нас. Причем начинать желательно как можно раньше: в более молодом возрасте укреплять и поддерживать мышцы проще и эффективнее. Что рекомендуют врачи тем, кто хочет уменьшить риск выпадения матки?

1. Регулярно выполнять упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна;
2. Контролировать уровень эстрогена, а также обсудить с врачом необходимость заместительной терапии во время прохождения через менопаузу;
3. Регулярно проходить осмотр гинеколога, обращаться к врачу при малейших изменениях в самочувствии.