Пить на голодный желудок воду можно, только без мёда и лимона. Польза этого рецепта — миф, а к проблемам со здоровьем может прибавиться появившийся внезапно гастрит.
Варвара Кирова
Теги:
Видео
Правильное питание
Здоровое питание
Профилактика болезней
Мёд
Unsplash Если вы хотите с утра «запустить» пищеварительную систему, то достаточно выпить просто чистую воду. Польза от воды с мёдом и лимоном на голодный желудок не доказана, а вот негативное влияние напиток вполне может оказать. Особенно для людей с заболеваниями органов пищеварения.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Содержание
Мед – полезный продукт, который способен наладить работу организма, омолодить его и способствовать снижению веса. Воду с ним по утрам употребляют для повышенной работы системы обмена веществ и оздоровления организма. За ночь из организма уходит много жидкости и накапливаются шлаки, а жидкость способна их растворять. Однако она не должна содержать мед или лимон. Несмотря на полезные свойства продукта при употреблении отдельно, есть ряд противопоказаний для утреннего приема: аллергические реакции, сахарный диабет, любые обострения хронических заболеваний желудка и кишечника, повышенная кислотность желудка и беременность. При всех данных показаниях запрещается пить воду с медом.
Unsplash
Продукт пчеловодства содержит много витаминов, минералов, микро- и макроэлементов. В его составе — почти 80% углеводов: сахарозы и глюкозы. Натуральный мед считается отличным антидепрессантом, так как при регулярном употреблении помогает человеку избавиться от тревожности и нормализовать сон. Однако все компоненты будут работать должны образом только при отдельном употреблении и не натощак. Список целебных свойств меда большой, но есть и противопоказания к применению. Нельзя злоупотреблять полезным лакомством и превышать рекомендуемую суточную норму употребления, так как это может привести к аллергии. Также нежелателен сладкий продукт людям, страдающим сахарным диабетом. В этом случае необходимо посоветоваться с лечащим доктором и оговорить возможность применения.
Вода по утрам активизирует работу кровеносной, лимфатической и мочеполовой системы и помогает бороться с сонливостью. А в качестве бонуса вы получите здоровую кожу и крепкий иммунитет. Однако стакан воды запрещено ставить у кровати. Даже если у вас есть привычка ставить стакан с водой у кровати, лучше позаботиться о своем здоровье заранее – налить кипяченую воду, накрывать воду крышкой. Но и в этом случае теряются полезные свойства напитка. Под крышкой вода может протухнуть, и ее нельзя будет пить.
Unsplash
Однако стоит знать, что в течение ночи отпивать из стакана по глотку, каждый раз в воду добавляются миллионы микробов изо рта. В стакана также попадают клетки кожи, пот и даже выделения из носа. Все это может повлиять на здоровье человека и привести к каким-либо заболеваниям. Во время сна человек выдыхает много углекислого газа. Весь этот газ оседает в стакане с водой. С дыханием выделяем множество токсинов и шлаков, которые опять же остаются в воде.
Фото: Unsplash.
Похожие записи
Если вы до сих пор думаете, что гипертония является неизлечимым диагнозом,...
ПСЖ – Арсенал 📅 7 мая 2025 | 🕙 22:00 (мск) | 🏟 Стадион: Парк де Пренс, Париж...
Все материалы блога Здоровья Вам взяты из открытых источников и предоставлены исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несёт.
Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.
© 2025 Здоровья Вам · Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru