Пей и закусывай? Врачи развенчали популярные мифы об алкоголе

Елена Малышева назвала пять распространенных заблуждений, связанных с употреблением спиртного.

Наталья Бирюкова Теги:
Алкоголь

Елена Малышева

Жить здорово

Фото: freepik.com/author/freepik

Новый год не за горами, поэтому не удивительно, что Елена Малышева в своей программе «Жить здорово!» затронула тему употребления спиртного. Вместе с врачами, участвующими в шоу, она озвучила пять мифов, в которые верят люди. Часто можно слышать совет — «пей и закусывай». Многие полагают, что еда снижает уровень алкоголя в крови. Однако это не так — на этот показатель влияет исключительно количество, которое употребил человек, а пища на «скорость полета» никак не воздействует.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Количество еды не спасет от опьяненияФото: freepik.com/author/racool-studio

Еще одно популярное заблуждение — уверенность в том, что спиртное улучшает сон. Это убеждение в корне неверно. На самом деле алкоголь негативно сказывается на качестве сна, особенно на его первой фазе. Кроме этого, спиртные напитки обладают мочегонным эффектом, поэтому ночью может понадобится несколько раз просыпаться, чтобы посетить уборную.

Многие также уверены, что похмелья не будет, если не смешивать алкоголь и не менять градус напитков. Однако эти факторы не имеют значения, так как плохое самочувствие утром зависит исключительно от объема выпитого. К слову, похмелье у некоторых людей может быть даже после пары бокалов или рюмочек. В Италии, например, принято пить вино с водой и чередовать крепкие напитки с безалкогольными. Этот способ может уменьшить последствия опьянения.

Многие верят, что похмелья не будет, если не мешать напиткиФото: freepik.com/author/vecstock

Еще один миф, в который некоторые верят, заключается в том, что печень можно «подготовить» к приему спиртного, если пить его каждый день. Однако это не так. Напротив, это может серьезно навредить органу и спровоцировать развитие серьезных заболеваний.

Бытует и такое распространенное мнение, что метиловый и этиловый спирт отличаются друг от друга по цвету, запаху или цвету пламени. Это очень опасное заблуждение — различить эти субстанции нельзя, а вот отравиться метиловым спиртом вполне реально, если купить «паленый» алкоголь. Метиловый спирт чрезвычайно токсичен и если его выпить, то это может привести к летальному исходу.

Елена Малышева предупредила о вреде алкоголя для здоровьяФото: freepik.com/author/azerbaijan-stockers