Медленная походка грозит сердечной недостаточностью
Учёные из Университета Брауна в Род-Айленде пришли к выводу о том, что имеющие склонность быстро ходить пешком люди на треть реже сталкиваются с сердечной недостаточностью. А это значит, что тем, кто ходит пешком медленно, данное опасное для жизни расстройство угрожает значительно больше.
Наблюдения за здоровьем 25 000 женщин старше 50 лет показало, что любители ходить пешком в быстром темпе реже сталкиваются с сердечной недостаточностью, по сравнению с теми, кто передвигается медленно. Если женщины двигались со средней скоростью около 5 км в час, то они на 27% реже впоследствии заболевали сердечной недостаточностью, чем те, кто передвигался со скоростью ниже 3 км/ч. А если скорость была самой быстрой (выше 5 км/ч), то риск сердечной недостаточности снижался на 34%.
Сердечная недостаточность развивается в тот момент, когда этот орган в теле становится слишком слабым или ригидным для прокачки адекватного количества крови по организму. Это неизлечимое расстройство, которое приводит человека к смерти. Но прогрессирование сердечной недостаточности можно замедлить с помощью изменений в образе жизни, а также лекарств. На последней стадии помогает лишь трансплантация сердца.
По мнению авторов исследования, любители ходить пешком быстро, вполне вероятно, имеют более хорошую спортивную подготовку и извлекают все преимущества для сердечно-сосудистого здоровья, что снижает опасность патологии. Но также нельзя исключить, что медленная походка вообще является маркером не очень хорошего здоровья сердца.
https://www.medikforum.ru/
Похожие записи
Если вы до сих пор думаете, что гипертония является неизлечимым диагнозом,...
ПСЖ – Арсенал 📅 7 мая 2025 | 🕙 22:00 (мск) | 🏟 Стадион: Парк де Пренс, Париж...
Все материалы блога Здоровья Вам взяты из открытых источников и предоставлены исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несёт.
Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.
© 2025 Здоровья Вам · Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru