Делаете карьеру и сутками не видите солнечного света?
Тогда не удивляйтесь частым визитам к стоматологу и обострению депрессии.
Сотрудники Университета Альберта (Канада) доказали, что представители некоторых профессий, в том числе офисные работники и врачи, подвержены гиповитаминозу D.
Об этом сообщает издание BMC Public Health.
«Результаты нашего исследования предполагают, что род занятий – это ключевой фактор, влияющий на уровень витамина D в организме человека. Регулярные лабораторные анализы необходимы представителям некоторых профессий, чтобы защититься от серьезных последствий гиповитаминоза», — говорится в заявлении доктора Себастьяна Страубе (Sebastian Straube).
Вкратце напомним коллегам о последствиях гиповитаминоза D:
— Головокружение
— Мышечные боли и фасцикуляции
— Усугубление течения депрессивного расстройства
— Возникновение рака груди, яичников, кишечника, простаты
— Повышенный риск переломов, особенно в пожилом возрасте
— Остеомаляция, снижение минеральной плотности костей
— Периодонтит и выпадение зубов
Новое осмысление профессиональных рисков поможет нам предотвратить дефицит витамина D и существенно улучшить состояние здоровья.
Ученые распределили профессии по риску гиповитаминоза D:
— Сменные работники (суточники): 80%
— Работники закрытых помещений: 77%
— Студенты медицинских вузов: 72%
— Клинические ординаторы: 65%
— Практикующие врачи: 46%
— Медицинские сестры: 43%
— Другие медработники: 43%
«Витамин D синтезируется в организме под воздействием ультрафиолета, поэтому активность на открытом воздухе в течение дня просто необходима каждому человеку. Нехватка солнечного света негативно сказывается на организме студентов и молодых врачей», — заявил доктор Страубе.
В целом, 91% работников офисов и закрытых помещений имеют более или менее выраженный гиповитаминоз D. Это не всегда сопровождается тяжелыми симптомами, но подвергает их организм угрозе.
Для сравнения: дефицит витамина D у работников, которые трудятся на свежем воздухе, отмечается только в 48% случаев.
Результаты исследования доктора Страубе основаны на скрупулезном анализе 71 научного проекта, охватывающего 53 425 жителей разных стран. Авторы включили сюда работы разных лет, проведенные в умеренных широтах Северного и Южного полушарий.
Несмотря на впечатляющие масштабы анализа, результаты могут быть ограничены различными методологиями авторов и разным определением понятия «дефицит витамина D». Несмотря на все ограничения, теория о недостатке солнечного света выглядит вполне разумной.
Так что, коллеги, пора задуматься о собственном здоровье!
Если времени на солнечные ванные недостаточно, в аптеках есть удобное решение – витаминно-минеральные комплексы с холекальциферолом.
Похожие записи
Если вы до сих пор думаете, что гипертония является неизлечимым диагнозом,...
ПСЖ – Арсенал 📅 7 мая 2025 | 🕙 22:00 (мск) | 🏟 Стадион: Парк де Пренс, Париж...
Все материалы блога Здоровья Вам взяты из открытых источников и предоставлены исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несёт.
Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.
© 2025 Здоровья Вам · Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru