Скажи мне, как ты спишь: о чем говорит положение человека во сне

То, на какой стороне кровати мы спим, может кое-что рассказать о нашей личности.

Наталья Бирюкова Теги:
Здоровье

Здоровый сон

Исследования ученых

Исследования и статистика

Фото: freepik.com/author/gpointstudio

То, на каком боку спит человек, оказывается может многое сказать о его характере. По крайней мере так утверждает Хоуп Бастин, психолог и эксперт по сну. Данные проведенного в 2021 году опроса 2000 американцев показали, что те, кто засыпает на левом боку, более креативны, спокойны и уверены в себе. Те же, кто предпочитает правую сторону, более угрюмы, но зато у них больше развито аналитическое мышление, логика и они обычно зарабатывают больше денег.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Респондентам было предложено ответить на вопрос, на каком боку они обычно засыпают, какую сторону кровати предпочитают и как бы могли охарактеризовать свою личность. Те, кто предпочитал левую сторону, чаще всего описывали себя веселыми и легкими на подъем людьми, которым нравятся творческие занятия. Те же, кто спал справа, говорили о себе как о серьезных, здравомыслящих людях, не склонных к иллюзиям и принятию скоропостижных решений.

У спящих на левом боку оказался более легкий характер, чем у предпочитающих правую сторонуФото: freepik.com/author/cookie-studio

Бастин отметила, что оптимистичный взгляд на жизнь дает возможность левшам легко справляться со стрессами, у них выше уровень удовлетворенности своим место работы, чем у «правшей», чувствуют себя спокойнее в случае кризисных ситуаций и в целом более уверены в себе. Предпочитающие правую сторону склонны к пессимистичной оценке событий, у них более приземленный взгляд на вещи и они готовы к худшему сценарию развития событий.

При этом исследование не выявило причин, с чем это может быть связано, а пока только констатирует полученные факты. Впрочем, ранее специалисты выдвинули гипотезу, что на выбор положения для сна может оказывать влияние разный уровень активности обоих полушарий мозга. Например, у некоторых участки мозга с левой стороны, отвечающие за эмоции, более активны. И это может влиять на то, на какой стороне человеку удобнее спать.

Ученые пока точно сказать не могут, почему человек выбирает правый или левый бок для снаФото: freepik.com/author/gpointstudio

При выборе же той или иной стороны кровати немаловажную роль играет и комфорт. В ходе опроса 40% респондентов заявили, что выбирают ту сторону кровати, на которую им легче ложиться и вставать, а у 30% это решение зависит от предпочтений их партнера. Еще один опрос, проведенный в 2015 году, показал, что большинство американцев — 60% — предпочитают спать на левой стороне постели. При этом из них 58% мужчин и 50% женщин — укладываются на ночь справа, пишет Daily Mail.

При выборе стороны кровати многим важно насколько комфортно на нее укладыватьсяФото: freepik.com/author/lookstudio