Как вернуть коже лица сияние после праздничных посиделок, рассказывает врач.
Наталья Бирюкова Теги:
Уход
Уход для проблемной кожи
Зимний уход за кожей
Жирная кожа
Фото: freepik.com/author/freepik После бурно проведенных новогодних праздников есть шанс не узнать себя в зеркале — посиделки допоздна, обильная пища и возлияния могут оставить «неизгладимый» след на лице. И вряд ли кто-либо мечтал о таком «подарочке».
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Дерматолог Ванита Роттан из SkincarebyDrV назвала признаки, которые могут появиться после столь «активного» отдыха — это сухая, тусклая и склонная к прыщам кожа, что часто вызвано недостатком сна, чрезмерным употреблением алкоголя, а также жирной или сладкой пищи. Врач рассказала, как вернуть коже сияние.
Алкоголь способствует старению кожиФото: freepik.com/author/serhiibobyk
Спиртное — это самый быстрый способ обезвоживания организма. Это сильное мочегонное средство и, так как организм теряет больше жидкости, чем потребляет. Именно поэтому наутро после вечеринок может пересохнуть горло. Кроме этого, из-за алкоголя кожа быстрее теряет эластичность. Именно поэтому те, кто слишком им злоупотребляет, выглядят старше. Дерматолог советует регулярно ухаживать за кожей лица увлажняющими кремами, содержащими керамиды и пептиды. Они улучшают тон и текстуру кожи, укрепляют кожный барьер и возвращают сияние.
Неумеренное употребление спиртного и жирного может привести к акнеФото: freepik.com/author/freepik
Алкоголь имеет еще одну неприятную «побочку» — он может увеличить частоту сердечных сокращений. А это, в свою очередь, приводит к расширению кровеносных сосудов, потливости. Из-за этого кожа может стать жирной и на ней появятся прыщи. Не способствует здоровью кожи и жирная пища. Чтобы не ней не было акне, дерматолог советует очищать кожу два раза в день средством от прыщей.
Здоровый сон важен для кожиФото: freepik.com/author/drobotdean
Полуночные праздничные посиделки могут нарушить цикл сна — именно поэтому многие наутро чувствуют упадок сил и похмелье. «Здоровый сон важен для регулирования настроения, повышения уровня энергии и поддержания сильной иммунной системы. Не зря мы называем его «сном красоты». Наша кожа восстанавливается во время сна, именно поэтому, когда мы выспались, то выглядим свежими», — поясняет Ванита.
Дерматологи настоятельно советуют не ложиться спать с мейкапом на лицеФото: freepik.com/author/freepik
Заснуть после вечеринки с косметикой на лице дерматологи считают «величайшим грехом». Но когда макияж остается на лиц во время сна, он проникает в подслои дермы и препятствует дегидратации кожи, что на следующий день приводит к её сухости и раздражению. Не способствует увлажнению лица и холодный, резкий ветер, а также слишком жаркий и сухой воздух в помещениях. Они могут лишить кожу натуральных увлажняющих масел, что приведет к сухости и шелушению, пишет The Sun.
Долгие посиделки, обильная еда и выпивка могут негативно сказаться на внешностиФото: freepik.com/author/freepik
Похожие записи
Если вы до сих пор думаете, что гипертония является неизлечимым диагнозом,...
ПСЖ – Арсенал 📅 7 мая 2025 | 🕙 22:00 (мск) | 🏟 Стадион: Парк де Пренс, Париж...
Все материалы блога Здоровья Вам взяты из открытых источников и предоставлены исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несёт.
Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.
© 2025 Здоровья Вам · Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru