Иван-чай имеет множество полезных свойств, которые раскрываются, как при внутреннем, так и при наружном применении. Растение обладает болеутоляющим эффектом и снимает спазмы. Напиток оказывает общеукрепляющее действие на женский организм и успокаивает.
Варвара Кирова
Теги:
Здоровье
Женское здоровье
Питание
Unsplash Иван-чай считается ценным лекарственным растением, помогающим бороться практически с любыми недугами. Особенно лекари ценили пользу иван-чая для женщин, поскольку листья этого растения содержат много витаминов и микроэлементов, влияющих на женское здоровье.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Содержание
Иван-чай действует как мощный антиоксидант. В нём содержатся танины, бетакаротин и флавоноиды и другие вещества, которые замедляют процессы окисления клеток, усиливают выработку коллагена, делают кожу упругой и эластичной. Он защищает организм от преждевременного старения, сохраняя молодость и свежесть.
Иван-чай ускоряет метаболизм, что способствует более быстрому сбросу веса. Он оказывает содействие в нормализации пищеварения и обмена веществ, нормализует водно-электролитный баланс, устраняет запоры, изжогу, дисбактериоз, улучшает все виды обменных процессов, особенно липидного и углеводного. Однако не следует рассчитывать только на целебные свойства напитка. Помимо иван-чая, надо соблюдать диету и делать физические упражнения.
Иван-чай обладает противовоспалительным действием. Высокое содержание полезных веществ подавляет вирусы, помогает организму бороться с инфекциями. В нём также содержится большое количество витамина С. Иван-чай улучшает состояние кожи — она приобретает ровный цвет, становится более увлажненной. После курса напитка пропадают высыпания, быстрее заживают раны. Он также укрепляет волосы и ногти.
Иван-чай богат витаминами группы B и магнием, от которых зависит правильная работа нервной системы. Он помогает справиться со стрессами и сохранять спокойствие во время эмоциональных нагрузок, улучшает настроение. В отличие от обычного чая, травяной чай не содержит кофеина, поэтому его можно пить перед сном.
Поскольку в чае, приготовленном из растения, кофеин отсутствует, напиток лучше подойдёт беременным, чем обычный чай или кофе. Он обладает успокаивающим воздействием.
Употребление чая из листочков и цветков кипрея поможет в лечении и профилактике разных патологий женской репродуктивной системы. Однако более выраженные целебные свойства имеются у отваров и настоев растения. Иван-чай обладает болеутоляющим эффектом, снимает спазмы, облегчает период месячных, помогает при ПМС. Чай из узколистного кипрея используется для профилактики гинекологических заболеваний и нарушений менструального цикла. Он также предотвращает мигрени.
Курс лечения чаем не должен длиться более месяца. После этого требуется сделать перерыв: минимум 3–4 недели. При этом ежедневно необходимо выпивать всего по стакану чая, разделив его на 3–4 приема. Среди побочных действий может быть аллергическая реакция, проблемы с кишечником, печенью, бессонница и повышенная возбудимость. Существует ряд заболеваний, при которых употребление иван-чая противопоказано в принципе. Сюда относятся индивидуальная непереносимость и проблемы с сосудистой системой. Иван-чай не совместим с некоторыми аптечными препаратами.
Фото: Unsplash.
Похожие записи
Если вы до сих пор думаете, что гипертония является неизлечимым диагнозом,...
ПСЖ – Арсенал 📅 7 мая 2025 | 🕙 22:00 (мск) | 🏟 Стадион: Парк де Пренс, Париж...
Все материалы блога Здоровья Вам взяты из открытых источников и предоставлены исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несёт.
Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.
© 2025 Здоровья Вам · Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru