Ученые: организм сопротивляется занятиям спортом и попыткам похудеть

Ученые выяснили, почему человеку так трудно заставить себя заниматься спортом и сесть на диету, даже если лишние килограммы настоятельно требуют этого.

По словам специалистов, малоподвижный образ жизни, который сейчас ведут люди, стал причиной сердечно-сосудистых заболеваний, охвативших весь мир. Проблемы с сердцем ведут к преждевременной смерти, что стало достаточно серьезной проблемой для многих стран мира.

При том, что человек и другие млекопитающие имеют одинаковое строение сердца, у людей в три раза чаще возникают сердечные заболевания.

Исследование показало, что даже в том случае, когда человек хочет больше двигаться, увеличивая физическую нагрузку, наш организм изо всех сил сопротивляется этому. Интересно, что «возглавляет» это сопротивление наша нервная система.

Ученые провели эксперимент, который показал, что чувство лени заставляет человека выбирать наименее трудозатратный метод выполнения любой задачи.

Оказывается, нервная система постоянно следит за количеством расходуемой энергии и оптимизирует движения для того, чтобы энергии тратилось как можно меньше.

По словам специалистов, корни такой работы организма нужно искать в далеком прошлом. Очевидно, появление первых теплокровных живых существ на Земле привело к увеличению скорости их обмена веществ, а значит, потребность в пище возросла. Однако, учитывая, что пищи не всегда было достаточно, организм научился беречь энергию и сопротивляться любым попыткам ее израсходовать.

Инф. informing.ru