Американские ученые делают выводы, которые очень порадуют остальных американцев. Дело в том, что они уверены – скоро наступит тот день, когда для того, чтобы привести в тонус мышцы, совсем не обязательно будет упражняться в спортивном зале.
В рамках эксперимента 10 добровольцев в возрасте от 25 до 30 лет, регулярно занимались мысленной гимнастикой. И самое поразительное в том, что через несколько недель таких «тренировок» их мускулатура укрепились на 13,5 %. Эффект воображаемых тренировок сохранялся в течение трех месяцев.
Физиологи считают, что мускулы приходят в движение уже в ответ на импульсы двигательных нейронов. И кстати «разогрев» этих нейронов зависит от силы импульсов, посылаемых мозгом.
Инф. potok.ua
Похожие записи
Если вы до сих пор думаете, что гипертония является неизлечимым диагнозом,...
ПСЖ – Арсенал 📅 7 мая 2025 | 🕙 22:00 (мск) | 🏟 Стадион: Парк де Пренс, Париж...
Все материалы блога Здоровья Вам взяты из открытых источников и предоставлены исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несёт.
Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.
© 2025 Здоровья Вам · Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru