Рубрика: Спорт

Тонкая талия за 15 минут

Опубликовано 01.10.2019   ·   Комментарии: 0   ·   На чтение: 1 мин   ·   Просмотры:
4

Тонус в области талии, не позволит ей выйти за рамки идеальных 60 см. Выполняй это упражнение каждый день натощак или через 3 часа после еды.

Итак:

1. Встань, ноги на ширине плеч, руки положи на затылок.

2. Из этого положения наклонись вперед, сильно повернув туловище в сторону, и коснись правым локтем левого колена.

3. Выпрямись и наклонись, коснувшись левым локтем правого колена.

4. Повтори упражнение 10 раз.

cosmo.com.ua

 

Похожие записи

Предыдущая запись Forbes назвал самых высокооплачиваемых звезд
Следующая запись Боль в прямой кишке у женщин: причины, симптомы и лечение

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности

Здоровья Вам
Популярные записи
  1. Неокард от гипертонии. Отзывы. Цена. Где купить препарат. Состав. Просмотры: 24 788
  2. Articulat — 18 отзывов о Артикулат Просмотры: развод или правда : реальные и отрицательные мнения покупателей и специалистов, где купить, цена, инструкция по применению Просмотры: 20 239
  3. ТОКСИПОЛ от паразитов. Toxipol отзывы. Цена. Где купить препарат. Состав. Просмотры: 17 962
  4. MaxPotencial для потенции. Отзывы МаксПотенциал. Цена. Где купить препарат. Состав. Просмотры: 17 604
  5. AimanFun — 18 отзывов о АйманФан Просмотры: развод или правда : реальные и отрицательные мнения покупателей и специалистов, где купить, цена, инструкция по применению Просмотры: 16 959
Рубрики
Напишите мне



Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных. Политика конфиденциальности.

Свежие комментарии
    ↑

    Все материалы блога Здоровья Вам взяты из открытых источников и предоставлены исключительно в ознакомительных целях.
    Права на материалы принадлежат их владельцам.
    Администрация сайта ответственности за содержание материала не несёт.
    Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.

    © 2024 Здоровья Вам · Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru