Регулярные тренировки не только сжигают калории, но и повышают количество полезных бактерий в желудочно-кишечном тракте человека. Эти бактерии напрямую влияют на иммунитет, помогая справляться со многимОб этом сообщила The Austrian Tribun. и заболеваниями, а также необходимы для нормального обмена веществ, препятствующего ожирению.
Сотрудники Университетского колледжа Корк сравнивали образцы микрофлоры профессиональных спортсменов и здоровых мужчин, не занимавшихся спортом. Причем в контрольной группе были мужчины с нормальным весом и склонные к полноте.
Анализировался рацион участников эксперимента, учитывался и уровень привычной физической активности.
У спортсменов было зафиксировано меньшее количество воспалительных маркеров и лучший метаболический профиль, а также большое бактериальное разнообразие. В частности, ученые зафиксировали высокий уровень бактерии, препятствующей ожирению.
Инф. doctorpiter.ru
Похожие записи
Если вы до сих пор думаете, что гипертония является неизлечимым диагнозом,...
ПСЖ – Арсенал 📅 7 мая 2025 | 🕙 22:00 (мск) | 🏟 Стадион: Парк де Пренс, Париж...
Все материалы блога Здоровья Вам взяты из открытых источников и предоставлены исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несёт.
Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.
© 2025 Здоровья Вам · Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru