Судя по всему, некоторые из нас по природе своей любят заниматься спортом, а другие всегда будут принуждать себя ходить в зал, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет
Ученые доказали, что любовь к физкультуре закладывается еще в утробе матери: мыши, которые были физически активными во время беременности, рождали таких же активных мышат, и наоборот.
Результаты нового исследования, проведенного профессором Робертом Уотерлэндом (Robert A Waterland) из Детской больницы Техаса, были опубликованы в свежем выпуске The FASEB Journal.
На пике эпидемии ожирения в развитых странах исследователей все больше интересует, как заставить людей двигаться и сбрасывать килограммы.
В настоящее время в Соединенных Штатах каждый третий взрослый страдает ожирением, еще столько же имеют избыточный вес. Более того, ожирением страдает уже 17% американских детей и подростков, что повышает риск метаболических, сердечнососудистых заболеваний, артроза и рака в будущем.
Профессор Уотерлэнд говорит, что ранние наблюдения уже выявляли связь между физической активностью матери и ребенка, но обусловлено это воспитанием или каким-то загадочным биологическим механизмом – ученые не уверены.
Результаты экспериментов с мышами оказались интригующими. Беременные грызуны, которые добровольно наслаждались бегом в колесе, рождали таких же подвижных от природы мышат. А вот те мыши, которые предпочитали лишний раз не залезать в колесо, давали жизнь таким же гиподинамичным мышатам, которые с самого детства избегали нагрузок.
«Я вижу в наших результатах очень позитивный посыл. Если будущая мама будет знать, что физическая активность полезна не только для нее, но и для ребенка, это станет хорошей мотивацией», — сказал профессор.
Между тем, Американский конгресс акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует всем беременным женщинам, у которых нет осложнений, заниматься как минимум по 30 минут большую часть дней недели.
Особенно полезными для беременных эксперты ACOG называют ходьбу, плавание, езду на велосипеде и аэробику. Регулярные занятия снизят риск гестационного диабета, уменьшат боли в спине, улучшат ваше настроение и сон.
Похожие записи
Если вы до сих пор думаете, что гипертония является неизлечимым диагнозом,...
ПСЖ – Арсенал 📅 7 мая 2025 | 🕙 22:00 (мск) | 🏟 Стадион: Парк де Пренс, Париж...
Все материалы блога Здоровья Вам взяты из открытых источников и предоставлены исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несёт.
Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.
© 2025 Здоровья Вам · Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru