Физическая активность снижается уже в старших классах

Как часто бывает на Западе, после того, как молодые люди уезжают из дома в университет или колледж, у них уже нет необходимости, а иногда и возможности посещать спортзал и заниматься физическими упражнениями должным образом, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

Исследователи из университета Макмастера в Гамильтоне следили за 683 канадскими подростками, начиная с 12-15 лет и до тех пор, пока они не достигли возраста 24-27 лет.

Два раза в год у молодых людей интересовались уровнем их физической активности, а также вредными привычками, такими, как курение и пьянство, которые могут нанести серьезный урон здоровью.

Среди 24% молодых людей, поступающих в колледж или университет, было выявлено чрезмерное снижение физической активности за эти 12 лет, начиная с юности и заканчивая ранней взрослой жизнью.

С своем заявлении научный руководитель Мэтью Кван сообщил, что это критический период, поскольку снижение уровня физической активности с последних подростковых лет до ранней взрослой жизни представляет наибольшее волнение.

Исследование опубликовано в издании American Journal of Preventive Medicine.

Также в ходе исследования было обнаружено, что показатели курения и злоупотребления алкоголем увеличиваются на всем этапе подросткового возраста и к началу ранней взрослой жизни постепенно снижаются.

«Но уровень физической активности по-прежнему продолжает снижаться, ухудшая переход во взрослую зрелую жизнь и ставя ее под угрозу», добавил Кван.

Инф. mednovelty.ru