Бег сохраняет зрение

Исследователи США утверждают, что регулярные энергичные упражнения снижают риск потери зрения. К таким выводам ученые пришли в ходе исследования, в котором принимали участие бегуны, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет


Исследователи выяснили, что чем больше километров пробегают мужчины и женщины, тем ниже у них риск дегенерации желтого пятна, возрастных изменений сетчатки, ухудшающих зрение. Эти нарушения являются главной причиной потери зрения и слепоты у пожилых людей.


Причинами появления дегенерации желтого пятна являются: старение организма, воздействие солнца, диабет и ожирение. При этом ученые отмечают, что в то время как сидячий образ жизни сам по себе не является фактором риска этой болезни, бег снижает риск ее развития.


Инф. vkurse.ua

Предыдущая запись Манікюр на осінь-2020: 5 модних тенденцій
Следующая запись Пары, живущие в счастливом браке, ссорятся чаще

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности