Сколько нужно трудиться безработным, чтобы сохранить психическое здоровье

Ученые проанализировали информацию за 9 лет, начиная с 2009 года.

Специалисты изучили, какой риск для психики создает отсутствие работы. Выяснилось: восемь рабочих часов в неделю помогут сохранить ментальное здоровье. Результаты наблюдений опубликованы в журнале Social Science and Medicine, пишет planet-today.ru.

Наличие работы – важная составляющая психического и физического здоровья людей, полагают ученые. Однако если труд тяжелый, рабочие условия неблагоприятные и человек испытывает постоянный стресс, это может негативно отразиться на самочувствии.

В то же время не лучшим образом на состоянии сказывается и полное отсутствие работы. Безработица часто связана с малоподвижным образом жизни. Последний нередко провоцирует целый ряд неприятных, а порой и опасных заболеваний.

Ученые подчеркивают: труд способен нормализовать психическое состояние безработного человека, но уменьшение рабочего времени у людей со стабильной работой такого эффекта не дает.

https://news.yellmed.ru