Мы расскажем, какие негативные сигналы вы подаете окружающим, и как поднять самооценку
Вы наверняка замечали, что успешные люди, как правило, уверены в себе. Без этого качества невозможно продвинуться по карьерной лестнице, привлечь внимание мужчины своей мечты и жить так, как этого хочется. Причем в большинстве случаев мы подаем собеседнику сигналы о своей неуверенности, даже не догадываясь об этом. Мы попытались выяснить, что же именно нас выдает, и как бороться с неуверенностью в себе.
Вы делаете комплименты, которые не можете применить к себе
«Ты такая красивая в этом пиджаке! Я бы такой никогда бы не нашла в магазине, ведь у меня нет вкуса»,
— говорите вы подруге, по вашему мнению, делая ей комплимент, хотя на самом деле вы занимаетесь самокритикой. У уверенного человека такой своеобразный комплимент вызовет лишь негодование. Другой вариант развития событий: человек будет упиваться вашей неуверенностью, тем самым подкрепляя свое самолюбие. Так что перестаньте «пожирать» и критиковать себя, этим с удовольствием займутся другие.
Вы отвечаете, не дождавшись окончания вопроса
Ваш собеседник даже не закончил мысль, а вы уже готовы дать ответ, даже не задумавшись над ним. Как правило, этим грешат люди, которые не умеют отказывать. Человек избегает пауз, панически боясь, что собеседник подумает о нем что-то не то. Не удивительно, что такой подход ведет к неприятностям и сожалениям со стороны неуверенной личности. Всегда дайте себе время на раздумья, вы совершенно не обязаны моментально дать ответ.
Молчание во время разговора вызывает дискомфорт
Неуверенному человеку трудно выдерживать паузы: он сразу же начинает вставлять неуместные комментарии, покашливать или выдавать банальные фразы, лишь бы оборвать затянувшуюся паузу.
Психологи советуют в такой ситуации взять себя в руки и в первую очередь успокоиться. Помните, что вы ведете разговор с еще одним человеком, который также полноценный участник разговора, так почему же вы берете всю «вину» на себя? Научитесь делить ответственность за коммуникацию с собеседником и перестаньте искать причину в себе.
Вы не улыбаетесь
Суровое выражение лица моментально выдаст вашу напряженность. Конечно, нужно понимать, когда улыбка будет уместна, однако люди с низкой самооценкой большую часть времени сосредоточены и смурны, особенно когда оказываются в неловкой ситуации. Постарайтесь сохранять легкую улыбку, которая сигнализирует, что вас не так-то просто вывести из равновесия.
«Бегающий» взгляд
Неуверенный в себе человек, как правило, не может заставить себя посмотреть в глаза собеседнику: его взгляд либо устремлен вдаль, либо «бегает» по предметам вокруг. Отсутствие зрительного контакта не располагает к общению, не зря практически все бизнес-коучи советуют в первую очередь тренировать уверенный взгляд, что вселит в собеседника уверенность в том, что с таким человеком, как вы, можно иметь дело.
https://woman.rambler.ru/
Похожие записи
Если вы до сих пор думаете, что гипертония является неизлечимым диагнозом,...
ПСЖ – Арсенал 📅 7 мая 2025 | 🕙 22:00 (мск) | 🏟 Стадион: Парк де Пренс, Париж...
Все материалы блога Здоровья Вам взяты из открытых источников и предоставлены исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несёт.
Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.
© 2025 Здоровья Вам · Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru