Хобби, или увлечение, — занятие в свободное от работы время, ваша вторая жизнь. Как правило, человек интуитивно выбирает тот вид деятельности, который подходит его темпераменту и характеру или компенсирует недостаток развития в определенной сфере. Но как быть, если интуиция молчит, а свободное время не на что потратить?
Хобби бывают активными и спокойными. К первой группе относятся все виды спорта, в том числе экстремальные, танцы: хореография, бальные, клубные, уличные. Такие увлечения подойдут тем, кто стремится остаться стройным и подтянутым в течение долгого времени, но к выбору вида спорта отнеситесь серьезно. Не стоит переоценивать себя и заниматься паркуром, если страшно. Может, йога вам понравится больше.
Спокойные виды тоже очень разнообразны. Самое распространенное увлечение – рукоделье. Для большинства его подвидов (бисероплетение, вышивка, шитье) требуется большое терпение, так что убедитесь, что не будете биться кулаками о стену, если что-то не получится с первой, а то и с десятой попытки.
Искусство тоже можно отнести к спокойным увлечением. Прикладные виды – это выжигание и роспись по дереву, лепка из глины. Возможно, вам больше по нраву чисто декоративные, оторванные от быта направления: живопись и графика, фотография, литература (проза или поэзия). В случае выбора подобного увлечения будьте открыты для всего нового: видеть, слышать, чувствовать. Любые ощущения и эмоциональный опыт пригодятся для работы над очередным произведением.
Разведение цветов. Нечасто встречаются жилища, входя в которые видишь подоконники, заставленные цветами. Но работа с ними успокаивает, а сами они вырабатывают, как известно, больше кислорода, чем потребляют, поэтому воздух в квартире становится свежее. А некоторые растения имеют лечебные свойства и могут исцелить своих владельцев от ряда недугов.
Видов увлечений гораздо больше, чем можно описать в одной статье. При выборе руководствуйтесь своими собственными ощущениями (нравится-не нравится), склонностью темперамента и образом жизни. Уравновешивайте сидячую работу занятиями аэробикой, а после разъездной работы посидите спокойно с необычным питомцем, например, с ужом.
Подробнее: http://www.justlady.ru
Похожие записи
Если вы до сих пор думаете, что гипертония является неизлечимым диагнозом,...
ПСЖ – Арсенал 📅 7 мая 2025 | 🕙 22:00 (мск) | 🏟 Стадион: Парк де Пренс, Париж...
Все материалы блога Здоровья Вам взяты из открытых источников и предоставлены исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несёт.
Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.
© 2025 Здоровья Вам · Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru