Звезда рассказала журналистам о своем отношении к фитнесу и диетам, о любимой еде и одежде, и о том, как она справляется с агрессией и противостоит давлению Голливуда, требующего всегда выглядеть «на все сто».
Хилари Дафф: «Лучше дам вырвать себе ногти, чем сяду на диету!»
27-летняя знаменитость, воспитывающая сына Луку, снимается в фотосессиях мод, в кино и на телевидении, записывает новые диски, создает одежду и успевает заниматься еще тысячей дел, однако не забывает и про собственное тело. Каковы же, по мнению Хилари, секреты красоты и счастливой жизни?
Прежде всего, актриса старается не поддаваться общественному давлению.
«В Голливуде очень велико «давление среды», и действуют негласные законы, что звезды всегда должны выглядет идеально и все успевать, — признается Хилари. – Там можно увидеть супермоделей, которые рожают, а уже через неделю выглядят так, будто и не беременели. Но это все – не для меня, я стараюсь не поддаваться давлению общества. Поэтому иногда я чувствуют себя прекрасно, иногда хорошо, а иногда не очень, и это нормально.»
Однако это не значит, что Дафф не следит за собой – она старается поддерживать оптимальную форму и для этого регулярно занимается фитнесом!
«Я не делаю каждый раз какую-то одну группу упражнений, — рассказывает актриса. – Хожу на тренировки трижды в неделю и стараюсь смешивать разные виды упражнений и физической нагрузки. Так, я занимаюсь с лентами для фитнеса, утяжеленными мячами, CrossFit-канатами, даже тренируюсь со специальной фитнес-кувалдой! Это не только помогает мне быть в форме, но и выплеснуть накопившуюся агрессию, раздражение, лишнюю энергию. Моя друзья шутят, что, когда я с кувалдой, на моем пути лучше не стоять.»
В отличие от фитнеса, диеты Хилари ненавидит. «Я питаюсь, как нормальная взрослая женщина, и лучше дам вырвать себе ногти, чем сяду на настоящую диету! – восклицает Дафф. – Для меня это ужасно тяжело. Однажды мы с моей сестрой Хэйли решили сесть на диету из детского питания, но это даже звучало ужасно, и мы не решились.»
А вот что говорит звезда о своем любимом лакомстве: «Ключ к счастливой жизни для меня – это сыр! На самом деле, это настоящая проблема, я совершенно не могу устоять перед таким искушением. В Беверли-Хиллз есть один сырный магазинчик, так мою машину туда каждый раз прямо как магнитом тянет. И мой сын Лука тоже обожает сыр, мы оба на нем просто помешаны!»
Поведала Дафф и о своих модных пристрастиях: «Я – фанатка денима! У меня в гардеробе, наверно, более 30-ти пар джинсов, но, если честно, я не все из них ношу. Обычно использую 8-9 пар джинсов и меняю их. Любимые джинсы – марки Frame, с дырками на коленях, они хорошо тянутся и идеально облегают ноги.»
Источник фото: shape.com, fashiongonerogue.com
Читайте подробнее на Lady.ru
Похожие записи
Заказать Labubu со скидкой по Акции! Labubu — это коллекционная игрушка, созданная...
В поисках эффективных средств для снижения веса многие сталкиваются с...
Все материалы блога Здоровья Вам взяты из открытых источников и предоставлены исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам.
Администрация сайта ответственности за содержание материала не несёт.
Если Вы обнаружили на нашем сайте материалы, которые нарушают авторские права, принадлежащие Вам, Вашей компании или организации, пожалуйста, сообщите нам.
© 2025 Здоровья Вам · Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru