11 шагов любви к себе: лучшие рекомендации

Ты и только ты опора, поддержка и авторитет для себя. Узнай, как полюбить себя на всю жизнь и поднять самооценку.

1. Осознай, что никто и ничто внешнее не дополнит тебя, ты уже самодостаточная.

2. Прими свою уникальность.

3. Уважай свое тело и свой индивидуальный такт развития.

4. Убери в себе негативно настроенную старушку, которая постоянно осуждает себя и других людей

5. Имей личностные границы, ведь именно благодаря этим границам люди будут знать, что ты позволяешь, а что нет, и уже они будут подстраиваться под тебя.

6. Когда ты достигаешь своих целей, всячески поощряй себя.

7. Не ной и не позволяйте нытикам плакаться тебе в жилетку.

8. Бери ответственность за себя и свои действия.

9. Узнай свои сильные качества и уникальные ценности, выпиши их и помни о них всегда!

10. Больше доверяй себе и своим намерениям, действуй согласно своим желаниям и интуиции.

11. Позволь себе и другим людям, быть такими, какие они есть.

cosmo.com.ua