Ученые нашли самый приятный способ профилактики деменции

Это занятие не только приносит удовольствие, но и помогает избежать страшного заболевания.

Ученые нашли самый приятный способ профилактики деменции

Иван Попов Теги:
Здоровье

Деменция и болезнь Альцгеймера

Красота и здоровье

Ученые нашли самый приятный способ профилактики деменции

wirepik/Freepik

Деменция – болезнь, которой предшествует длительное накопление когнитивных проблем, вызывающих в конечном итоге нарушения когнитивных функций мозга. Накопительный период может длиться от нескольких месяцев до нескольких лет.

Чтобы понять, что может предотвратить, развитие болезни, британские ученые провели исследование. Результаты, которые опубликовал международный научный журнал International Journal of Geriatric Psychiatry, показали, что среди более тысячи опрошенных людей играющие на музыкальных инструментах имели более объемную память и реже жаловались на проблемы исполнительной функции мозга. По этой причине шанс развития деменции или появление других проблем, связанных с когнитивными функциями мозга, у них был значительно меньше.

Ученые нашли самый приятный способ профилактики деменции

Freepik

Также удалось обнаружить более неожиданную связь. Результаты показали, что люди, занимающиеся пением, имели более высокий коэффициент исполнительной функции в тестах, направленных на вербальное рассуждение. По этим же результатам любовь к пению, к тому же, значительно повышает рабочую память.

Согласно этим результатам, ученые сделали вывод о том, что игра на музыкальных инструментах помогает увеличить когнитивный резерв мозга, тем самым уменьшая риск развития деменции. При этом стоит отметить, что ранее было другое исследование, согласно которому занятие музыкой не может затормозить уже начавшуюся деменцию.

Другие полезные занятия, увеличивающие когнитивный резерв человека и являющиеся действенной профилактикой деменции, – это получение образования, спортивная ходьба, бег, занятие танцами и другие хобби, требующие нагрузки мозга.

Ученые нашли самый приятный способ профилактики деменции

Freepik

Предыдущая запись Генифит капсулы для похудения — 18 отзывов (развод или правда): реальные и отрицательные мнения покупателей и специалистов, где купить, цена, инструкция по применению
Следующая запись Dioptik средство для зрения — 18 отзывов (развод или правда): реальные и отрицательные мнения покупателей и специалистов, где купить, цена, инструкция по применению

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности