Ученые: экстракт пажитника увеличивает мужскую силу и выносливость

Специю рекомендуют даже спортсменам.

Свойства экстракта пажитника изучили специалисты из Австралии, пишет The Sun.

В исследовании участвовали мужчины 25-47 лет. У тех участников, кто регулярно принимал 600 мг экстракта на протяжении двух месяцев, наблюдалось снижение массы тела на 1,4% и увеличение мышечной массы на 1,8%. Ученые зафиксировали также повышение концентрации тестостерона и аэробной производительности.

Предыдущее исследование показало: экстракт пажитника облегчает неприятные симптомы менопаузы, снижает уровни глюкозы, холестерина, триглицеридов в крови.

«Добавка может стать действенным помощником для людей, желающих быстро улучшить свой физический потенциал, не ограничиваясь только специальными упражнениями», — отмечают авторы исследования.

К слову, травяные экстракты не запрещены спортсменам. Эксперты уверены: пажитник подойдет атлетам, которые стремятся к более высоким результатам.

https://news.yellmed.ru/