Врачи предупредили, нужно ли снимать умные часы на ночь

Врач-терапевт рассказала, чем может обернуться круглосуточное ношение умных часов и других предметов на запястье.

Алина Щеглова Новостной редактор Теги:
Общество

Гаджеты

Исследования ученых

Unsplash

По словам врача Натальи Беловой, несмотря на то, что производители рекомендуют оставлять умные часы на ночь, чтобы следить за качеством сна, уровнем насыщения крови кислородом, пульсом и другими параметрами, всё-таки медики так делать не советуют. Об этом она рассказала в беседе с изданием Pravda.Ru.

Наталья Белова отметила, что носить что-то на запястье круглые сутки — вредно, так как это может плохо сказаться на сосудах и нервах, если ремешок будет их передавливать. Если застёгивать его слишком туго, то сосуды можно и вовсе передавить вплоть до того, что они начнут лопаться. Это в конечном итоге может привести к крайне неприятным последствиям. Также постоянное ношение ремешка и часов может вызвать различные поражения кожи — под него забивается пыль, грязь, вода и частицы кожи, всё это является прекрасной средой для размножения бактерий и даже грибка, от которого потом крайне сложно будет избавиться.

Поэтому врачи рекомендуют снимать на ночь не только умные часы, но и любые другие посторонние предметы — браслеты, украшения. По словам Натальи Беловой, смысла измерять свои физиологические параметры ночью нет, достаточно просто отслеживать их в течение дня.

Ранее доктор медицинских наук Алексей Эрлих рассказывал, что умные часы не могут диагностировать многие сердечные патологии, например, мерцательную аритмию, так как никаких доказанных медицинских данных на этот счёт нет.

При этом прошлым летом учёные из Кардиффского университета в Великобритании выяснили, что умные часы помогают выявить болезнь Паркинсона на очень ранних стадиях — буквально за семь лет до появления первых симптомов и постановки диагноза. По мнению учёных, их метод отличается высокой точностью и он превосходит прогнозирование через факторы риска или ранние признаки появления болезни.

Unsplash

Отметим, умные часы могут помочь в самых неожиданных ситуациях. Так, в 2021 году в селе Коста Хетагурова в Карачаево-Черкесии в одном из детских садов практиковали физические наказания для детей. Один из жителей посёлка — Аслан Алиев — стал это подозревать после того, как его сын Адам стал возвращаться домой со следами побоев на теле. При этом сам ребёнок не жаловался на наказания и не делился с родителями тем, что творилось в саду.

Тогда отец решил воспользоваться новыми технологиями — он подарил сыну умные часы и, когда Адам находился в группе, включил запись диктофона. В итоге он на аудиозаписи услышал, как воспитатели говорят «Вот тебе!», а затем последовал плач ребёнка. О случившемся отец рассказал у соцсетях, история широко разошлась и дошла до Следственного управления СК по республике, которое начало проводить проверку по факту публикации аудиозаписи.

Unsplash