Синдром запястного канала – гимнастика, препараты

Синдром запястного канала – опасное заболевание, характеризующееся болью, скованностью движений, другими неприятными ощущениями в пальцах рук, кистях. Источником проблем является защемление нерва, отвечающего за реакцию на сдавливание. Лечение такой болезнью длительное. Терапия включает гимнастику, изменение образа жизни, прием специальных препаратов и, при необходимости, хирургическое вмешательство.

Причины и проявления заболевания

Источником появления тоннельного синдрома запястного канала могут выступать, как внутренние, так и внешние негативные факторы. Чаще всего такое патологическое состояние становится осложнение артрита, сахарного диабета и других заболеваний эндокринной системы.

Что может спровоцировать боль и скованность:

• избыточная масса тела (ожирение);
• механические повреждения (переломы, вывихи, растяжения);
• несоблюдение водно-солевого баланса (аномальное скопление жидкости в тканях);
• гормональные изменения во время беременности или фармакотерапии;
• воспалительные болезни (ОРВИ, ОРЗ).

Отдельно следует выделить, негативные особенности, связанные с образом жизни. Например, длительная работа за компьютером приводит к перенапряжению пальцев и значительному увеличению риска получить синдром запястного канала, другие нарушения в работе опорно-двигательного аппарата.

Как понять, что нужны препараты, гимнастика или другие виды лечения? Важно своевременно выявить симптомы патологического состояния и начать адекватную терапию. Врачи рекомендуют обратить внимание на онемение, покалывание в пальцах, слабость кистей, в дальнейшем к этим симптомам присоединяется боль.

Диагностика и лечение

Подтвердить или опровергнуть опасения несложно – следует обратиться за помощью к специалистам медицинского учреждения. Назначением лечения, разработкой правильной гимнастики занимается хирург или ортопед. Врач собирает анамнез, проводит визуальный осмотр, назначает рентген или электромиографию. Иногда проводится дополнительное аппаратное обследование для определения нервной проводимости.

Устранить неприятные ощущения можно по-разному. При определенных условиях специалист рекомендует пропить курс противовоспалительных таблеток, кортикостероидов, хондропротекторов. Если риск осложнений очень высок (запущенные стадии), то назначается операция. Чаще всего выполняется эндоскопическое лечение.

Альтернативная терапия и гимнастика

Синдром запястного канала, выявленный на начальной стадии, хорошо поддается лечению высокочастотным ультразвуком. Не лишней будет мануальная терапия. Опытный специалист при помощи пальпации усиливает кровоток, насыщает ткани кислородом, что очень полезно для выздоровления.

Многие люди в отзывах отмечает, что от боли спасает гимнастика. Существуют методики, позволяющие расслабить пальцы, нормализовать работу конечностей. Врачи советуют попробовать йогу, плавание. Для нормализации мышечного тонуса можно воспользоваться специальными эспандерами.

Гимнастика при тоннельном синдроме запястного канала: